{"id":1078,"date":"2017-09-04T13:36:10","date_gmt":"2017-09-04T13:36:10","guid":{"rendered":"http:\/\/luzemhisterio.com.br\/blog\/?p=1078"},"modified":"2025-09-03T12:45:41","modified_gmt":"2025-09-03T12:45:41","slug":"auto-estima-o-caminho-para-o-sucesso-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/diario-da-alquimista\/auto-estima-o-caminho-para-o-sucesso-1\/","title":{"rendered":"Auto Estima – O Caminho para o Sucesso 1"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

Avalia\u00e7\u00f5es:<\/h1>\n

Avalia\u00e7\u00e3o \u00e9 o substantivo feminino que significa ato de avaliar, ou remete para o efeito essa avalia\u00e7\u00e3o. Pode ser sin\u00f4nimo de estimativa ou aprecia\u00e7\u00e3o. Uma avalia\u00e7\u00e3o pode ser a estimativa do valor de alguma coisa, de um ato de uma vida.<\/p>\n

S\u00e3o todas as diferentes interpreta\u00e7\u00f5es, impress\u00f5es, aprecia\u00e7\u00f5es e expectativas que temos de n\u00f3s, dos outros e das situa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

As avalia\u00e7\u00f5es recebem a influ\u00eancia dos fatores que configuram nossa personalidade tais como:<\/p>\n

1. Experiencias: familiares, sociais e pessoais.<\/p>\n

2. Talentos inatos: dons, talentos, caracter\u00edsticas f\u00edsicas, caracter\u00edsticas mentais , caracter\u00edsticas \u00a0emocionais e nossa hereditariedade. (caracter\u00edsticas f\u00edsicas (biol\u00f3gicas), tais como ra\u00e7a, altura, pele, tipo de cabelo e cor, tipo e cor dos olhos, sinais particulares, tais como manchas, verrugas, cicatrizes, etc.)<\/p>\n

3. Princ\u00edpios Pessoais: religiosidade, cren\u00e7as e paradigmas, conceitos.<\/p>\n

4. Capacita\u00e7\u00e3o Pessoal: Aprendizagem, acesso as m\u00eddias, curiosidade, estudos, estrategias pessoais, expectativas e atitudes.<\/p>\n

5. Com certeza outros fatores devem influenciar tamb\u00e9m nossas avalia\u00e7\u00f5es s\u00f3 listei aqueles que acredito mais importantes.<\/p>\n

Geralmente as avalia\u00e7\u00f5es nos comprometem.<\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

Exerc\u00edcio 1. Identifique tend\u00eancias negativas quando voc\u00ea avalia<\/strong> seu desempenho:<\/p>\n

    \n
  1. Pessoal_______________<\/li>\n
  2. Social________________<\/li>\n
  3. Relacionamentos:__________________<\/li>\n<\/ol>\n

    Agora! Corrija! lembre-se, quando o objetivo da felicidade \u00e9 atingido a tranquilidade e a efici\u00eancia se tornam presentes.<\/p>\n

    Para avalia\u00e7\u00f5es corretas \u00e9 necess\u00e1rio:<\/p>\n

      \n
    1. Utilizar sempre frases positivas no presente: Eu penso\/Eu tenho\/Eu posso<\/li>\n
    2. Conduza seus di\u00e1logos internos de forma positiva.<\/li>\n
    3. Reflita sobre suas avalia\u00e7\u00f5es. Lembre-se que o dialogo interno quando voc\u00ea esta calmo, promove flexibilidade e raciocino adequado para conclus\u00f5es sadias; Jamais reflita quando esta desequilibrado ou nervoso.<\/li>\n
    4. Aceite pontos de vista diferentes; outras avalia\u00e7\u00f5es promovem equil\u00edbrio quanto a sua avalia\u00e7\u00e3o.<\/li>\n
    5. \u00a0S\u00e3o suas avalia\u00e7\u00f5es que provocam suas rea\u00e7\u00f5es e n\u00e3o o outro. Isto se chama: SIGNIFICADO ATRIBU\u00cdDO<\/strong>.<\/li>\n
    6. Aceite que as avalia\u00e7\u00f5es est\u00e3o sujeitas a mudan\u00e7a.<\/li>\n<\/ol>\n

      \"\"<\/p>\n

       <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Auto estima e avali\u00e7\u00f5es pessoais<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1079,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15,686],"tags":[684],"class_list":["post-1078","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-diario-da-alquimista","category-rituais-magicos","tag-diario-da-alquimista"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1078","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1078"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1078\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3139,"href":"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1078\/revisions\/3139"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1079"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1078"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1078"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1078"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}