{"id":1571,"date":"2020-03-19T19:28:14","date_gmt":"2020-03-19T19:28:14","guid":{"rendered":"http:\/\/luzemhisterio.com.br\/blog\/?p=1571"},"modified":"2025-09-02T23:47:34","modified_gmt":"2025-09-02T23:47:34","slug":"covid-19momento-de-amor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/questao-de-ser\/covid-19momento-de-amor\/","title":{"rendered":"COVID-19:Momento de Amor"},"content":{"rendered":"\n
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Momento de Acolher<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Neste momento de quarentena vamos acolher nossa familia com amor.<\/p>\n\n\n\n

“\u00c9 f\u00e1cil amar os que est\u00e3o longe. Mas nem sempre \u00e9 f\u00e1cil amar os que vivem ao nosso lado.”
Madre Teresa de Calcut\u00e1<\/p>\n\n\n\n

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Desenvolva sua Inteligencia Emocional<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Viver em familia \u00e9 superar todas as diferen\u00e7as, aceitando cada um com sua respectiva peculiaridade.
\nSomos pessoas reais, cometemos erros, pedimos desculpas, brigamos, damos oportunidades, fazemos barulho, temos paci\u00eancia e apreendemos a cultivar o amor.<\/p>\n\n\n\n

Neste momento devemos tomar cuidado para n\u00e3o alimentar os rivais da sa\u00fade emocional em nosso lar. Fiquem alerta para n\u00e3o danificar ou quebrar essa uni\u00e3o; tenham sempre em mente o trabalho para a estabilidade emocional.<\/p>\n\n\n\n

As emo\u00e7\u00f5es negativas v\u00e3o acontecer, esteja pronto para perdoar e ser perdoado.<\/p>\n\n\n\n

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O que \u00e9 Inteligencia Emocional?<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

INTELIG\u00caNCIA EMOCIONAL
\nA intelig\u00eancia emocional \u00e9 um conceito criado pelo psic\u00f3logo americano Daniel Goleman. Trata-se da habilidade de reconhecer e lidar com sentimentos, tanto os seus quanto o das pessoas com quem convive. Desenvolver a Intelig\u00eancia emocional \u00e9 primordial para qualquer tipo de relacionamento.
\nEsteja atento para alguns pontos essencias para convivio familiar:.<\/p>\n\n\n\n

Trabelhe com seu autoconhecimento:
Saiba quais s\u00e3o seus pontos fortes e fracos, isto facilitar\u00e1te os desafios do dia-dia, liste todos suas qualidades e defeitos, fazendo uma reflex\u00e3o de como podem ser usadas, no caso das positivas, e melhorado, no caso das negativas.
1.Escreva sobre o que deixa vc com raiva no conv\u00edvio familiar. Trabalhe com amor com este aspecto.<\/p>\n\n\n\n

2.Escreva sobre a\u00e7\u00f5es, atitudes ou condutas de seu dia a dia familiar que vc tem consci\u00eancia que criam atritos e tente melhora-los.
Lembre-se: que quanto mais qualificadas forem suas intera\u00e7\u00f5es com a fam\u00edlia, mais oportunidades voc\u00ea ter\u00e1 de tornar esta conviv\u00eancia compuls\u00f3ria, em momentos felizes e inesquec\u00edveis.<\/p>\n\n\n\n

Trabalhe diaramente com a gest\u00e3o de suas emo\u00e7\u00f5es:
\nSendo aliadas ou inimigas, as emo\u00e7\u00f5es podem abrir e fechar portas para o convivio familiar. Voc\u00ea precisa aprender a gerenci\u00e1-las. Medo, ansiedade e inseguran\u00e7a,inveja podem acabar te fazendo desistir da convivencia familiar.Isolamento nesta hora \u00e9 ruim e afeta sua imunidade de forma real.<\/p>\n\n\n\n

  1. A culpa pode ser real ou imaginaria, crie o habito de dialogar com os seus amados sobre isso. Esta emo\u00e7\u00e3o leva a outras emo\u00e7\u00f5es negativas que levam a discuss\u00f5es desnecess\u00e1rias.<\/li>
  2. Fa\u00e7a uma lista de vinte “coisas” que fazem voc\u00ea feliz. Ao longo do dia, tente fazer pelo menos cinco com seus familiares.<\/li>
  3. Escreva v\u00e1rios h\u00e1bitos frequentes no seu dia a dia.Sublime os que agradam voc\u00ea e seus familiares, tamb\u00e9m circule os que desagradam. Voc\u00ea consegue mudar os que desagradam seus familiares?
    4.Escreva o que voc\u00ea faz e o acalma, ponha em pratica.<\/li>
  4. Feche os olhos e respire. Imagine-se dentro de uma bolha de amor incondicional para aqueles que est\u00e3o em quarentena junto com vc. Fa\u00e7a este exerc\u00edcio quantas vezes achar necess\u00e1rio.<\/li><\/ol>\n\n\n\n
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    Momento Ecum\u00eanico<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

    Una-se com seus familiares pelo menos uma vez por dia para vibrar amor.<\/p>\n\n\n\n

    Fiquem bem, meu amor incondicional a todos voc\u00eas.<\/p>\n\n\n\n

    Monica<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Vamos nos unir no amor.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1572,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[179,8],"tags":[460,461],"class_list":["post-1571","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-qualidade-de-vida","category-questao-de-ser","tag-coronavirus","tag-inteligencia-emocional"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1571","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1571"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1571\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1577,"href":"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1571\/revisions\/1577"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1572"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1571"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1571"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1571"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}