{"id":18,"date":"2012-04-14T00:10:50","date_gmt":"2012-04-14T00:10:50","guid":{"rendered":"http:\/\/luzemhisterio.com.br\/blog\/?p=18"},"modified":"2025-09-03T13:50:40","modified_gmt":"2025-09-03T13:50:40","slug":"limpando-e-equilibrando-os-chakras","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/terapia-de-florais\/limpando-e-equilibrando-os-chakras\/","title":{"rendered":"Equilibrando os Chakras"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-19\" src=\"http:\/\/luzemhisterio.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/chakras3.jpg\" alt=\"Reequilibrando os chakras\" width=\"350\" height=\"337\" srcset=\"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/chakras3.jpg 350w, https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/chakras3-300x289.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 350px) 100vw, 350px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Um bom trabalho com os chakras deixa-nos mais centrados e energizados. E \u00e9 muito f\u00e1cil de executar. Voc\u00ea mesmo pode equilibrar e fortalecer seus chakras com as palmas de suas m\u00e3os.\u00a0Suas m\u00e3os, na verdade, s\u00e3o v\u00f3rtices de energia.<\/p>\n<p><!--more-->Donna Eden, em seu livro Energy Medicine, ensina um m\u00e9todo muito simples que pode ser feito a dois ou sozinho. O tempo \u00e9 de 3 a 9 minutos para cada chakra.<\/p>\n<ol>\n<li style=\"text-align: justify;\">Deite-se de costas.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Comece pelo chakra-raiz. Coloque a m\u00e3o sobre a regi\u00e3o do chakra, uns 10 cm acima, e comece a fazer c\u00edrculos em sentido inverso aos ponteiros do rel\u00f3gio. (Imagine que colocou um rel\u00f3gio sobre o corpo com a face voltada para o teto para determinar para que lado vai girar a m\u00e3o.)<br \/>\nFa\u00e7a movimentos lentos e amplos quase da largura do corpo.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Chacoalhe um pouco a m\u00e3o para retirar a energia dela e comece agora a fazer c\u00edrculos no sentido dos ponteiros do rel\u00f3gio. Se voc\u00ea levou 4 minutos na fase anterior, leve no m\u00ednimo 2 minutos nesta fase.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Ao terminar, chacoalhe novamente a m\u00e3o e passe para o chakra seguinte repetindo as fases 2 e 3.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">A \u00fanica exce\u00e7\u00e3o \u00e9 o chakra coron\u00e1rio (do alto da cabe\u00e7a). Nos homens o movimento dever\u00e1 ser ao contr\u00e1rio,isto \u00e9, primeiro no sentido do rel\u00f3gio e depois no sentido inverso aos ponteiros do rel\u00f3gio.<br \/>\nNas mulheres o movimento dever\u00e1 ser igual, como nas fases 2 e 3. As m\u00e3os v\u00e3o atuar como magnetos que ir\u00e3o retirar a energia t\u00f3xica dos chakras, durante o movimento contr\u00e1rio aos ponteiros do rel\u00f3gio. E depois ir\u00e3o faz\u00ea-los todos girar na mesma dire\u00e7\u00e3o, de acordo com os ponteiros do rel\u00f3gio, harmonizando e alimentando-os.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\">Muitas pessoas preferem usar a m\u00e3o esquerda para retirar a energia e a m\u00e3o direita para harmoniz\u00e1-los.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Se estiver a trabalhar em algu\u00e9m que tem a tend\u00eancia a ter dores de cabe\u00e7a, voc\u00ea pode come\u00e7ar pelo chakra coron\u00e1rio e descer at\u00e9 o chakra raiz.<br \/>\nA maior diferen\u00e7a entre trabalhar com os chakras e os meridianos de energia \u00e9 que a energia dos seus meridianos alteram-se de acordo com seu dia e somente a superf\u00edcie dos chakras \u00e9 tocada\u00a0num trabalho com os meridianos. Ao passo que quando voc\u00ea come\u00e7a a fazer um trabalho di\u00e1rio\u00a0e constante com seus chakras as mudan\u00e7as e a regenera\u00e7\u00e3o f\u00edsica, mental e emocional s\u00e3o muito mais profundas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Equilibrando os Chakras<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":19,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[72],"tags":[698],"class_list":["post-18","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-terapia-de-florais","tag-terapia-florais"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3179,"href":"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18\/revisions\/3179"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}