{"id":2139,"date":"2024-03-09T14:43:56","date_gmt":"2024-03-09T14:43:56","guid":{"rendered":"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/?p=2139"},"modified":"2025-09-03T14:58:35","modified_gmt":"2025-09-03T14:58:35","slug":"o-significado-essencial","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/questao-de-ser\/o-significado-essencial\/","title":{"rendered":"O significado essencial &#8230;"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/percepcao.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"413\" src=\"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/percepcao-1024x413.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2140\" srcset=\"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/percepcao-1024x413.jpg 1024w, https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/percepcao-300x121.jpg 300w, https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/percepcao-768x310.jpg 768w, https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/percepcao.jpg 1400w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Percep\u00e7\u00e3o<br>Um dos mais famosos estudiosos do processo de percep\u00e7\u00e3o foi o alem\u00e3o Immanuel Kant (1724-1804). Kant dizia que quando percebemos o que chamamos de objeto, encontramos os estados mentais que parecem compostos de partes e peda\u00e7os. Para ele, estes elementos s\u00e3o organizadosde forma que tenham algum sentido, e n\u00e3o simplesmente por meio de processos de associa\u00e7\u00e3o.<br>Durante o processo de percep\u00e7\u00e3o, a mente cria uma experi\u00eancia completa. Assim, a percep\u00e7\u00e3o<br>n\u00e3o \u00e9 uma impress\u00e3o passiva e uma combina\u00e7\u00e3o de elementos sensoriais, mas uma organiza\u00e7\u00e3o<br>ativa dos elementos, de modo a formar uma experi\u00eancia coerente.<br>parecem mover-se no painel, quando na verdade, um ponto luminoso se apaga e o ponto ao lado<br>se acende.<\/p>\n\n\n\n<p>Apercep\u00e7\u00e3o<br>\u00c9 o processo atrav\u00e9s do qual os elementos mentais s\u00e3o<br>organizados. A doutrina da apercep\u00e7\u00e3o foi desenvolvida<br>por Wundt, que dizia que o processo de organiza\u00e7\u00e3o dos<br>elementos mentais formando uma unidade, \u00e9 uma s\u00edntese<br>criativa, que cria novas propriedades mediante a mistura<br>ou combina\u00e7\u00e3o dos elementos.<br>Ele declarou que todo composto ps\u00edquico \u00e9 dotado de<br>caracter\u00edsticas que n\u00e3o s\u00e3o a mera soma das<br>caracter\u00edsticas dos elementos que o formam. Tal<br>declara\u00e7\u00e3o deu origem a famosa frase: a totalidade n\u00e3o \u00e9<br>igual a soma de suas partes. Isso pode ser provado pela<br>qu\u00edmica, onde a combina\u00e7\u00e3o de elementos qu\u00edmicos faz<br>surgir compostos com propriedades que n\u00e3o se<br>encontram nos elementos separadamente.<br>Assim, uma experi\u00eancia sensorial pode ter diferentes<br>relatos dos sujeitos envolvidos, n\u00e3o sendo nenhum deles<br>incorreto, uma vez que em toda experi\u00eancia haver\u00e1 muito<br>de atributos afetivos e ideacionais (aquilo que o sujeito<br>tem como ideal para si) e que a soma de seus elementos<br>componentes, gera um novo composto ps\u00edquico,<br>diferente dos elementos isoladamente.<br>A lei das resultantes ps\u00edquicas ou s\u00edntese criativa<br>encontra express\u00e3o nas fun\u00e7\u00f5es aperceptivas e nas<br>atividades de imagina\u00e7\u00e3o e compreens\u00e3o. \u00c9 a capacidade<br>de interpreta\u00e7\u00e3o dos est\u00edmulos sensoriais atribuindo-lhe<br>significado, com base nas experi\u00eancias pessoais do<br>sujeito, suas emo\u00e7\u00f5es e seu conhecimento do mundo.<br>A apercep\u00e7\u00e3o \u00e9 respons\u00e1vel pela significa\u00e7\u00e3o da coisa ou<br>do que \u00e9 a coisa em si. Neste caso, se a ess\u00eancia das<br>coisas \u00e9 determinada mais pelo pensamento e emo\u00e7\u00e3o<br>que pela percep\u00e7\u00e3o neurol\u00f3gica, esta (a ess\u00eancia das<br>coisas) ser\u00e1 sempre pessoal e individual, ent\u00e3o o<br>significado essencial das coisas ser\u00e1 igualmente pessoal e<br>individual.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/lg-5ac9b6ad-18cf-4b49-9e9e-d86bc6452f95.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"795\" height=\"439\" src=\"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/lg-5ac9b6ad-18cf-4b49-9e9e-d86bc6452f95.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2141\" srcset=\"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/lg-5ac9b6ad-18cf-4b49-9e9e-d86bc6452f95.jpg 795w, https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/lg-5ac9b6ad-18cf-4b49-9e9e-d86bc6452f95-300x166.jpg 300w, https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/lg-5ac9b6ad-18cf-4b49-9e9e-d86bc6452f95-768x424.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 795px) 100vw, 795px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/6e0db2b5c5aeef284747fe889d0e0186.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"564\" height=\"564\" src=\"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/6e0db2b5c5aeef284747fe889d0e0186.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2465\" srcset=\"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/6e0db2b5c5aeef284747fe889d0e0186.jpg 564w, https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/6e0db2b5c5aeef284747fe889d0e0186-300x300.jpg 300w, https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/6e0db2b5c5aeef284747fe889d0e0186-150x150.jpg 150w, https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/6e0db2b5c5aeef284747fe889d0e0186-50x50.jpg 50w, https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/6e0db2b5c5aeef284747fe889d0e0186-80x80.jpg 80w, https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/6e0db2b5c5aeef284747fe889d0e0186-120x120.jpg 120w\" sizes=\"auto, (max-width: 564px) 100vw, 564px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Um minuto entre o conflito perceptivo e o sucesso<\/p>\n\n\n\n<p>Veja como sair da confus\u00e3o de cores em um minuto e ainda aprenda como aprender.<\/p>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea talvez j\u00e1 tenha ca\u00eddo na pegadinha abaixo, cujo argumento \u00e9 de que provoca um &#8220;conflito no c\u00e9rebro&#8221;. Vamos mostrar aqui que a dist\u00e2ncia entre o conflito e o sucesso pode ser apenas um minuto para elaborar e aprender uma estrat\u00e9gia mais apropriada para o resultado desejado.<\/p>\n\n\n\n<p>Fa\u00e7a o seguinte:<\/p>\n\n\n\n<p>1) Olhe para o primeiro nome de cor. Pelo h\u00e1bito, a leitura deve ocorrer automaticamente; espere isso acontecer.<\/p>\n\n\n\n<p>2) Continue olhando para o nome e repare na cor. Diga o nome da cor.<\/p>\n\n\n\n<p>3) Repita os passos 1 e 2 para outros nomes, t\u00e3o lentamente quanto necess\u00e1rio para dizer corretamente a cor.<\/p>\n\n\n\n<p>4) \u00c0 medida em que for se sentindo mais confiante, v\u00e1 aumentando a velocidade, at\u00e9 que esteja satisfeito.<\/p>\n\n\n\n<p>5) Teste: fa\u00e7a alguma outra coisa e depois volte novamente ao exerc\u00edcio para ver como ficou.<\/p>\n\n\n\n<p>Essa estrat\u00e9gia ilustra alguns princ\u00edpios importantes para um maior rendimento da aprendizagem de habilidades: estrat\u00e9gia apropriada aos resultados desejados, repeti\u00e7\u00e3o, velocidade de execu\u00e7\u00e3o adequada ao seu tempo de resposta e evolu\u00e7\u00e3o gradual, o que acaba resultando em maior objetividade, com mais facilidade.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/percepcao3.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"496\" height=\"476\" src=\"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/percepcao3.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2467\" srcset=\"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/percepcao3.jpg 496w, https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/percepcao3-300x288.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 496px) 100vw, 496px\" \/><\/a><figcaption>Quantos animais voc\u00ea v\u00ea?<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Met\u00e1foras e analogias<\/p>\n\n\n\n<p>Uma capacidade vital para aprendermos<br>Voc\u00ea em algum momento j\u00e1 se sentiu &#8220;de saco cheio&#8221;? Algu\u00e9m j\u00e1 &#8220;pegou no seu p\u00e9? Ou ser\u00e1 que voc\u00ea j\u00e1 &#8220;colheu frutos&#8221; do seu trabalho?<br>Temos com a nossa mente a capacidade de estabelecer paralelos entre as nossas representa\u00e7\u00f5es internas e dali extrair inspira\u00e7\u00e3o para op\u00e7\u00f5es de a\u00e7\u00e3o. Para isto servem as met\u00e1foras, as analogias, as par\u00e1bolas: para nos despertar para novas possibilidades, na medida da semelhan\u00e7a que percebemos, das liga\u00e7\u00f5es que fazemos entre o contexto da met\u00e1fora ou da par\u00e1bola e a situa\u00e7\u00e3o real.<br>Para voc\u00ea n\u00e3o achar que estou exagerando nessa sua capacidade de lidar com met\u00e1foras, confira estas: &#8220;Tive um choque&#8221;, &#8220;Essa n\u00e3o colou!&#8221;,&#8221;Livre como um passarinho&#8221;, &#8220;Mata a cobra e mostra o pau&#8221;.<br>Quer mais? Mesmo &#8220;aprender com a experi\u00eancia&#8221; tem componentes metaf\u00f3ricos, j\u00e1 que dificilmente uma situa\u00e7\u00e3o se repete da mesma maneira, tornando necess\u00e1rio transpor os elementos semelhantes do contexto passado da experi\u00eancia (pr\u00f3pria ou de outro) para o contexto em quest\u00e3o. Ou seja, n\u00f3s realmente temos muita pr\u00e1tica com esse processo!<\/p>\n\n\n\n<p>O Anel<\/p>\n\n\n\n<p>Quanto voc\u00ea vale?<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Venho aqui, professor, porque me sinto t\u00e3o pouca coisa, que n\u00e3o tenho for\u00e7as para fazer nada. Dizem-me que n\u00e3o sirvo para nada, que n\u00e3o fa\u00e7o nada bem, que sou lerdo e muito idiota. Como posso melhorar? O que posso fazer para que me valorizem mais?<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>O professor, sem olh\u00e1-lo, disse:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Sinto muito meu jovem, mas n\u00e3o posso te ajudar, devo primeiro resolver o meu pr\u00f3prio problema. Talvez depois.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>E fazendo uma pausa, falou:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Se voc\u00ea me ajudasse, eu poderia resolver este problema com mais rapidez e depois talvez possa te ajudar.<\/li><li>C\u2026claro, professor, gaguejou o jovem, que se sentiu outra vez desvalorizado e hesitou em ajudar seu professor. O professor tirou um anel que usava no dedo pequeno e deu ao garoto e disse:<\/li><li>Monte no cavalo e v\u00e1 at\u00e9 o mercado. Devo vender esse anel porque<br>tenho que pagar uma d\u00edvida. \u00c9 preciso que obtenhas pelo anel o m\u00e1ximo poss\u00edvel, mas n\u00e3o aceite menos que uma moeda de ouro. V\u00e1 e volte com a moeda o mais r\u00e1pido poss\u00edvel.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>O jovem pegou o anel e partiu. Mal chegou ao mercado, come\u00e7ou a oferecer o anel aos mercadores. Eles olhavam com algum interesse, at\u00e9 quando o jovem dizia o quanto pretendia pelo anel. Quando o jovem mencionava uma moeda de ouro, alguns riam, outros sa\u00edam sem ao menos olhar para ele, mas s\u00f3 um velhinho foi am\u00e1vel a ponto de explicar que uma moeda de ouro era muito valiosa para comprar um anel. Tentando ajudar o jovem, chegaram a oferecer uma moeda de prata e uma x\u00edcara de cobre, mas o jovem seguia as instru\u00e7\u00f5es de n\u00e3o aceitar menos que uma moeda de ouro e recusava as ofertas.<\/p>\n\n\n\n<p>Depois de oferecer a j\u00f3ia a todos que passaram pelo mercado, abatido pelo fracasso montou no cavalo e voltou. O jovem desejou ter uma moeda de ouro para que ele mesmo pudesse comprar o anel, assim livrando a preocupa\u00e7\u00e3o e seu professor e assim podendo receber ajuda e conselhos. Entrou na casa e disse:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Professor, sinto muito, mas \u00e9 imposs\u00edvel conseguir o que me pediu. Talvez pudesse conseguir 2 ou 3 moedas de prata, mas n\u00e3o acho que se possa enganar ningu\u00e9m sobre o valor do anel.<\/li><li>Importante o que disse, meu jovem, contestou sorridente o mestre. &#8211; Devemos saber primeiro o valor do anel. Volte a montar no cavalo e v\u00e1 at\u00e9 o joalheiro. Quem melhor para saber o valor exato do anel? Diga que quer vend\u00ea-lo e pergunte quanto ele te d\u00e1 por ele. Mas n\u00e3o importa o quanto ele te ofere\u00e7a, n\u00e3o o venda. Volte aqui com meu anel.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>O jovem foi at\u00e9 o joalheiro e lhe deu o anel para examinar. O joalheiro examinou-o com uma lupa, pesou-o e disse:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Diga ao seu professor, se ele quiser vender agora, n\u00e3o posso dar mais que 58 moedas de ouro pelo anel.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>O jovem, surpreso, exclamou:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>58 MOEDAS DE OURO!!!<\/li><li>Sim, replicou o joalheiro, eu sei que com tempo poderia oferecer cerca de 70 moedas , mas se a venda \u00e9 urgente\u2026<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>O jovem correu emocionado para a casa do professor para contar o que ocorreu.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Sente-se, disse o professor, e depois de ouvir tudo que o jovem lhe contou, disse:<\/li><li>Voc\u00ea \u00e9 como esse anel, uma j\u00f3ia valiosa e \u00fanica. E que s\u00f3 pode ser avaliada por um expert. Pensava que qualquer um podia descobrir o seu verdadeiro valor???<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>E dizendo isso voltou a colocar o anel no dedo.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Todos somos como esta joia. Valiosos e \u00fanicos e andamos pelos mercados da vida pretendendo que pessoas inexperientes nos valorizem.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/medo.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"564\" height=\"451\" src=\"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/medo.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2468\" srcset=\"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/medo.jpg 564w, https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/medo-300x240.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 564px) 100vw, 564px\" \/><\/a><figcaption>Vencendo medos perceptivos<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Li\u00e7\u00f5es de uma montanha-russa<\/p>\n\n\n\n<p>A situa\u00e7\u00e3o era peculiar: do lado de fora de um parque de divers\u00f5es, eu olhava a montanha-russa: um carrinho estava subindo, lentamente. Ele fez a curva ao final da subida e, ainda bem lentamente, foi se movendo em dire\u00e7\u00e3o \u00e0 pr\u00f3xima curva. Ao fazer esta, o carrinho despencou, as pessoas gritaram e foi ent\u00e3o que senti o maior frio na barriga. Estranhei, porque eu estava com os p\u00e9s firmes no ch\u00e3o, como \u00e9 que podia estar reagindo ao que estava acontecendo a 50 metros com outras pessoas? Investigando meus processos mentais e minha percep\u00e7\u00e3o, achei uma possibilidade de explica\u00e7\u00e3o para o fato, bolei uma solu\u00e7\u00e3o, testei-a e na mesma hora passou o efeito. Essa solu\u00e7\u00e3o, que testei em outras situa\u00e7\u00f5es semelhantes, \u00e9 o que descrevo aqui.<\/p>\n\n\n\n<p>Fundamentos<\/p>\n\n\n\n<p>Entender o que fiz requer saber duas coisas sobre o funcionamento da nossa intelig\u00eancia: os modelos mentais e a din\u00e3mica da aten\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>O primeiro fato \u00e9 que n\u00e3o operamos diretamente no mundo, e sim a partir das percep\u00e7\u00f5es que temos do mundo e o que fazemos com essas percep\u00e7\u00f5es, que comp\u00f5em os nossos modelos mentais. Sem modelos mentais n\u00e3o poder\u00edamos fazer nada; tente por exemplo tomar uma decis\u00e3o qualquer s\u00f3 com o que voc\u00ea percebe no presente. Mesmo se for saciar uma simples sede, voc\u00ea precisa ter um modelo mental da sua casa ou do ambiente em que est\u00e1 e das op\u00e7\u00f5es pot\u00e1veis que existem. Quando n\u00e3o tem, sai procurando (talvez e somente se a sede for suficientemente intensa!). Se \u00e9 uma decis\u00e3o de maior impacto, como casar-se, voc\u00ea precisa ter um modelo mental atraente da futura vida, ou certamente n\u00e3o se casar\u00e1, a menos que obrigado, seja por si mesmo ou por outras pessoas.<\/p>\n\n\n\n<p>O outro aspecto da intelig\u00eancia \u00e9 a din\u00e2mica da aten\u00e7\u00e3o e da percep\u00e7\u00e3o. Agora o foco de sua aten\u00e7\u00e3o est\u00e1 neste escrito, mais especificamente nesta palavra, agora nesta, agora nesta, e neste exato momento nesta\u2026 Ou seja, sua aten\u00e7\u00e3o segue um fluxo no tempo. Esse fluxo pode ser mais ou menos estruturado. Quando l\u00ea, por exemplo, sua aten\u00e7\u00e3o \u00e9 conduzida pelo nosso padr\u00e3o de escrever de cima para baixo e da esquerda para a direita e \u00e9 estruturada. Quem est\u00e1 dirigindo um autom\u00f3vel pode ter a aten\u00e7\u00e3o estruturada ou reativa. Se o motorista segue um padr\u00e3o de olhar para a frente e de vez em quando olhar os retrovisores, seu fluxo de aten\u00e7\u00e3o \u00e9 estruturado. Quando v\u00ea um pedestre em situa\u00e7\u00e3o perigosa, a tend\u00eancia \u00e9 concentrar a aten\u00e7\u00e3o nele e esquec\u00ea-lo assim que n\u00e3o for mais importante, o que caracteriza direcionamento reativo da aten\u00e7\u00e3o. Dirigir \u00e9 uma combina\u00e7\u00e3o de direcionamento estruturado e reativo, como voc\u00ea pode notar. Outra possibilidade para o direcionamento da aten\u00e7\u00e3o \u00e9 a escolha pura e simples. Por exemplo, voc\u00ea pode prestar aten\u00e7\u00e3o em qualquer parte deste texto, a qualquer momento, nada lhe prende ou limita exceto sua decis\u00e3o de faz\u00ea-lo ou n\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>A realidade via de regra proporciona muitos est\u00edmulos vis\u00edveis, aud\u00edveis e sens\u00edveis, alguns dos quais podemos ignorar e outros n\u00e3o. A percep\u00e7\u00e3o de um ser inteligente, portanto, deve se alternar um bocado no dia-a-dia. Se voc\u00ea ao ler isto ouvir um barulho, sua aten\u00e7\u00e3o naturalmente vai se desviar por um momento para interpretar o est\u00edmulo e avali\u00e1-lo, porque pode ser uma explos\u00e3o ou outra amea\u00e7a ou simplesmente por curiosidade. O processamento dos est\u00edmulos que nos chegam pode ser inconsciente, isto \u00e9, nossa mente pode filtrar os est\u00edmulos que chegam ao consciente, s\u00f3 deixando chegar a n\u00f3s os importantes. Isso tem caracter\u00edsticas de habilidade, \u00e9 aprendida e amadurecida, podendo ser treinada intencionalmente.<\/p>\n\n\n\n<p>A caracter\u00edstica din\u00e2mica da aten\u00e7\u00e3o tem v\u00e1rias implica\u00e7\u00f5es. Por exemplo, pessoas que reagem a qualquer est\u00edmulo em geral, sem filtros de import\u00e2ncia treinados, podem ter dificuldades de concentra\u00e7\u00e3o em ambientes ruidosos. J\u00e1 fiz e j\u00e1 vi outras pessoas sa\u00edrem do foco e n\u00e3o perceberem: voc\u00ea est\u00e1 falando com ela e de repente ela v\u00ea algo e faz um coment\u00e1rio estranho \u00e0 conversa, como se nada mais estivesse acontecendo. O nosso pr\u00f3prio nome \u00e9 um est\u00edmulo ao qual dificilmente deixamos de responder desviando a aten\u00e7\u00e3o; tamb\u00e9m j\u00e1 vi um educador usar o nome da pessoa com freq\u00fc\u00eancia ao falar com ela, o que suponho que seja uma forma de prender a aten\u00e7\u00e3o da pessoa.<\/p>\n\n\n\n<p>O fluxo de aten\u00e7\u00e3o por si tamb\u00e9m \u00e9 muito, muito importante, porque h\u00e1 um bocado de coisas que acontecem no n\u00edvel inconsciente, como por exemplo sentir os p\u00e9s no ch\u00e3o e perceber tens\u00f5es no corpo, entre outras. Para verificar isso, d\u00ea uma geral no seu corpo procurando por alguma parte tensa. Muitas pessoas n\u00e3o incluem, por exemplo, a testa no seu fluxo de aten\u00e7\u00e3o, e nem percebem que a franzem quando falam ou cantam. Esse fluxo da aten\u00e7\u00e3o \u00e9 extremamente r\u00e1pido, e \u00e0s vezes s\u00f3 notamos quando ele n\u00e3o acontece, como quando estamos t\u00e3o ligados em algo interessante que esquecemos todo o resto.<\/p>\n\n\n\n<p>Ambos, modelos mentais e aten\u00e7\u00e3o s\u00e3o processos, e por isso n\u00e3o s\u00e3o ruins, bons nem algo entre esses extremos; s\u00e3o como ferramentas cuja utilidade depende da forma como s\u00e3o usadas. Os dois trabalham juntos para formar nossa percep\u00e7\u00e3o, como os p\u00f3los de um im\u00e2, e isso tem v\u00e1rias utilidades. \u00c9 por meio deles que conseguimos, por exemplo, nos colocar no lugar do outro e ver do ponto de vista dele, o que \u00e9 chamado na PNL de posi\u00e7\u00e3o perceptiva. Note a combina\u00e7\u00e3o desses dois recursos ao assistirmos um bom filme. \u201cEntramos\u201d no filme e passamos a viver dentro do modelo mental do filme. Para conseguirmos isso, temos que deixar de prestar aten\u00e7\u00e3o no nosso pr\u00f3prio corpo e no ambiente. Experimente assistir a um filme notando de vez em quando onde est\u00e1. Acredito que foi por isso que um filme do Arnold Schwarzenegger fracassou, um que seu personagem sa\u00eda de uma tela de cinema e ia para a \u201crealidade\u201d: os espectadores eram lembrados de que estavam em um cinema, \u201cdesligando\u201d o modelo mental do filme.<\/p>\n\n\n\n<p>O problema compreendido e solucionado<\/p>\n\n\n\n<p>Foi com base nessas compreens\u00f5es que eu pude entender como conseguia sentir frio na barriga apenas olhando a montanha-russa, e o sucesso da minha interven\u00e7\u00e3o sustenta sua validade. Descrevendo passo a passo, eu percebi que tinha feito o seguinte:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Olhei a montanha-russa, com foco no carrinho.<\/li><li>Quando ele come\u00e7ou a descida, eu me coloquei na posi\u00e7\u00e3o perceptiva de estar dentro do carrinho. Ao fazer isso, mesmo que por um segundo, o fluxo de minha aten\u00e7\u00e3o deixou de passar pelo meu corpo e qualquer outra coisa, e o modelo mental pareceu real naquele momento<\/li><li>Reagi \u00e0 &#8220;realidade&#8221; do meu cen\u00e1rio interno do momento com uma rea\u00e7\u00e3o semelhante \u00e0 que teria se estivesse realmente acontecendo.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Devo fazer isso muito bem, porque comecei a ver o que eu veria, ouvir o que ouviria e sentir o que eu realmente sentiria se estivesse l\u00e1, apenas com menor intensidade. Uma habilidade desenvolvida, creio eu, daquelas que n\u00e3o se sabe quando foi aprendida.<\/p>\n\n\n\n<p>Pensei ent\u00e3o: se enquanto eu olho o carrinho eu mantiver minha refer\u00eancia de realidade direcionando a aten\u00e7\u00e3o para o contato dos p\u00e9s com o ch\u00e3o, o frio n\u00e3o vai acontecer. Fiz isso e foi um sucesso imediato, n\u00e3o tive mais qualquer sensa\u00e7\u00e3o inc\u00f4moda.<\/p>\n\n\n\n<p>Posteriormente teste novamente essa estrat\u00e9gia em um lugar alto, com o mesmo bom resultados. Para mim foi muito \u00fatil: imagine o que senti, com essa habilidade antes inconsciente de entrar em uma posi\u00e7\u00e3o perceptiva, ao assistir um document\u00e1rio de meia hora sobre escaladores de pr\u00e9dios.<\/p>\n\n\n\n<p>Grande e Fraternal abra\u00e7o<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sua Percep\u00e7\u00e3o molda sua realidade<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2468,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[179,8],"tags":[677],"class_list":["post-2139","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-qualidade-de-vida","category-questao-de-ser","tag-questao-de-ser-2"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2139","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2139"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2139\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2469,"href":"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2139\/revisions\/2469"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2468"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2139"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2139"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2139"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}