{"id":3223,"date":"2025-09-03T15:46:53","date_gmt":"2025-09-03T15:46:53","guid":{"rendered":"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/?p=3223"},"modified":"2025-09-03T20:58:50","modified_gmt":"2025-09-03T20:58:50","slug":"nutrir-flores-na-primavera","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/questao-de-ser\/nutrir-flores-na-primavera\/","title":{"rendered":"Nutrir- Flores na Primavera"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image is-style-rounded\">\n<figure class=\"aligncenter size-medium\"><a href=\"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/nutrir3.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"200\" height=\"300\" src=\"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/nutrir3-200x300.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3224\" srcset=\"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/nutrir3-200x300.png 200w, https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/nutrir3-683x1024.png 683w, https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/nutrir3-768x1152.png 768w, https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/nutrir3.png 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Na esta\u00e7\u00e3o em que a natureza floresce em cor, perfume e poesia, por que n\u00e3o tamb\u00e9m florescer por dentro?<br>A primavera n\u00e3o \u00e9 apenas um cen\u00e1rio: ela pode ser um sabor, um gesto de beleza, um ato de nutri\u00e7\u00e3o consciente.<br>Neste tempo, a alma se expande, e o corpo pede leveza, frescor e conex\u00e3o com a Terra.<br>E que melhor forma de fazer isso do que comendo flores?<\/p>\n\n\n\n<p>Na esta\u00e7\u00e3o em que a natureza floresce em cor, perfume e poesia, por que n\u00e3o tamb\u00e9m florescer por dentro?<br>A primavera n\u00e3o \u00e9 apenas um cen\u00e1rio: ela pode ser um sabor, um gesto de beleza, um ato de nutri\u00e7\u00e3o consciente.<br>Neste tempo, a alma se expande, e o corpo pede leveza, frescor e conex\u00e3o com a Terra. E que melhor forma de fazer isso do que comendo flores?<br>Sim, existem flores que alimentam o corpo e encantam o esp\u00edrito. S\u00e3o delicadas, cheias de propriedades terap\u00eauticas e vibram em alta frequ\u00eancia.<br>Eis algumas delas:<br>Capuchinha: P\u00e9talas picantes, ricas em vitamina C. Boa para saladas e pratos crus.<br>Amor-perfeito: Suave, decorativa e levemente adocicada. Linda em sobremesas, \u00e1guas arom\u00e1ticas e saladas.<br>Cal\u00eandula: Antiss\u00e9ptica, digestiva e vibrante. Suas p\u00e9talas lembram a\u00e7afr\u00e3o.<br>Perfeita para risotos e p\u00e3es coloridos.<br>Rosa: Antioxidante, arom\u00e1tica, sensual. Use p\u00e9talas org\u00e2nicas e sem agrot\u00f3xicos. Ch\u00e1s, geleias, \u00e1guas perfumadas, ou cristais de a\u00e7\u00facar para confeitaria.<br>Lavanda: Calmante e muito arom\u00e1tica. Vai bem com mel, biscoitos, bolos e ch\u00e1s.<br>Hibisco: Rica em antioxidantes, levemente \u00e1cida. Ch\u00e1s, vinagretes, geleias e drinks.<\/p>\n\n\n\n<p>Receitas Florais para uma Primavera Interior<br>Salada de Primavera com Capuchinha e Manga<br>R\u00facula, agri\u00e3o e alface americana<br>Manga em cubinhos\/P\u00e9talas de capuchinha\/Nozes picadas\/Molho de lim\u00e3o, azeite e mel.<br>Misture tudo delicadamente e sirva com flores extras por cima.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c1gua Solarizada com Amor-perfeito e Lavanda<br>1 litro de \u00e1gua mineral\/P\u00e9talas de amor-perfeito e lavanda fresca\/Rodelas de lim\u00e3o-siciliano.Deixe ao sol por 2h e tome como um elixir da esta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Geleia de Rosas<br>2 x\u00edcaras de p\u00e9talas de rosa org\u00e2nica\/1 x\u00edcara de a\u00e7\u00facar demerara\/Suco de 1 lim\u00e3o\/\u00bd x\u00edcara de \u00e1gua<br>Cozinhe at\u00e9 engrossar, guarde em vidro esterilizado e use com torradas ou bolos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Na esta\u00e7\u00e3o em que a natureza floresce em cor, perfume e poesia, por que n\u00e3o tamb\u00e9m florescer por dentro?<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3224,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8,9],"tags":[680],"class_list":["post-3223","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-questao-de-ser","category-receitas-para-nutrir","tag-questao-de-ser-setembro"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3223","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3223"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3223\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3298,"href":"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3223\/revisions\/3298"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3224"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3223"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3223"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3223"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}