{"id":552,"date":"2012-02-22T21:32:35","date_gmt":"2012-02-22T21:32:35","guid":{"rendered":"http:\/\/luzemhisterio.com.br\/blog\/?p=552"},"modified":"2025-09-02T23:54:35","modified_gmt":"2025-09-02T23:54:35","slug":"medite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/luzemhisterio.com\/blog\/questao-de-ser\/medite\/","title":{"rendered":"Medite"},"content":{"rendered":"

\"meditar\"<\/p>\n

H\u00e1 hoje uma transforma\u00e7\u00e3o em escala global, uma revolu\u00e7\u00e3o sem precedentes na hist\u00f3ria do planeta. \u00a0As descobertas cientificas, as modifica\u00e7\u00f5es, a globaliza\u00e7\u00e3o, tudo\u00a0est\u00e1 acelerando tudo.<\/p>\n

O processo da evolu\u00e7\u00e3o tem a ver com a evolu\u00e7\u00e3o em si.
\nSe a modernidade significou fragmenta\u00e7\u00e3o e redu\u00e7\u00e3o na ci\u00eancia e na t\u00e9cnica, para compreender melhor os objetos e a realidade, no tempo e no espa\u00e7o o futuro vai tornar as coisas mais r\u00e1pidas, aceleradas. Muitas mudan\u00e7as que n\u00e3o aconteciam antes
\nse tornam comuns:antes, casamento era para sempre, emprego era uma carreira, a escolha era definitiva.<\/p>\n

Hoje e no futuro, cada vez mais as pessoas experimentam a brevidade e a imperman\u00eancia dos relacionamentos, sem culpa, mudam constantemente de carreira, profiss\u00e3o, emprego e est\u00e3o em constante aprendizado.<\/p>\n

O que \u00e9 nosso estresse hoje sen\u00e3o o excesso de informa\u00e7\u00e3o, saturando o sistema imunol\u00f3gico, tornando a mente excitada por tantas decis\u00f5es a tomar?
\nMas as grandes transforma\u00e7\u00f5es n\u00e3o s\u00e3o externas – s\u00e3o internas. Precisamos de mais flexibilidade, para ganhar mais estabilidade emocional. Sen\u00e3o ficamos exaustos burn out.<\/p>\n

Meditar \u00e9 voltar para a casa, a sua casa.<\/h2>\n

A natureza da mente \u00e9 clara e luminosa, mas estamos com o nosso espelho um tanto emba\u00e7ado.
\nNossas vidas s\u00e3o vividas em luta intensa, e ansiosa, num redemoinho de velocidade, e agress\u00e3o, competindo, tomando, possuindo e conseguindo, sempre sobrecarregando nossos seres com atividades e preocupa\u00e7\u00f5es que n\u00e3o as essenciais.<\/p>\n

Meditar \u00e9 estabelecer uma ruptura completa com o modo como operamos “normalmente”.
\nUm estado sem ambi\u00e7\u00e3o, sem esperan\u00e7a, sem medo, um estado que nos liberta daquelas\u00a0emo\u00e7\u00f5es e conceitos que nos t\u00eam mantido prisioneiros.<\/p>\n

Meditar \u00e9 uma forma de olhar em profundidade a conversa da mente com o corpo e se tornar mais consciente de seus padr\u00f5es. Observando-a, a pessoa\u00a0liberta-se da conversa interior e se acalma.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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