Cuidados com a Pele
O tato, muitas vezes subestimado, é um dos nossos sentidos mais importantes. É através dele que nos conectamos ao mundo físico, experimentamos sensações, construímos relacionamentos e aprendemos sobre o nosso próprio corpo.
Através do tato, percebemos a textura, a temperatura, a forma e a dor, permitindo-nos interagir com o mundo de forma segura e eficaz. O toque é uma forma poderosa de comunicação, expressando afeto, amor, apoio e empatia. O tato é crucial para o desenvolvimento motor e cognitivo, especialmente durante a infância. Através do toque, as crianças exploram o mundo, aprendem sobre si mesmas e constroem relações com os outros. O tato nos permite sentir nosso corpo, reconhecer suas partes e movimentos, e desenvolver uma imagem corporal positiva.
O tato, muitas vezes subestimado, é um dos nossos sentidos mais importantes. É através dele que nos conectamos ao mundo físico, experimentamos sensações, construímos relacionamentos e aprendemos sobre o nosso próprio corpo.
E chegou o Inverno… O frio pode ser um grande desafio para a pele, deixando-a mais ressecada, irritada e vulnerável. Isso acontece porque as baixas temperaturas diminuem a produção de sebo, a oleosidade natural que protege a pele e ajuda a manter a hidratação. Além disso, o vento frio pode levar à perda de umidade, aumentando ainda mais a fragilidade da pele.
É de extrema importância que você use um hidratante rico e nutritivo várias vezes ao dia, especialmente após o banho.
Aplique um protetor solar mesmo no inverno, pois os raios UV continuam sendo prejudiciais. Opte por banhos mornos e rápidos para preservar a oleosidade natural da pele. Mantenha-se hidratado de dentro para fora, ingerindo bastante água durante o dia.
Namastê!
Gostou do artigo? Achou-o curioso? Dê um curtir para ele!