Você consegue lembrar-se da última vez que teve um desequilíbrio emocional, em que as crenças em si próprio e as suas capacidades se escapuliram?
Como é que conseguimos manter as crenças que temos em nós de forma a vivermos menos ansiosos e com mais alegria?
Inteligencia Emocional é a habilidade de perceber, entender e compreender suas próprias emoções e dos demais.
Para esta opção, você precisará de uma jarra com tampa, duas xícaras de azeite de oliva, uma colher (chá) de suco de limão, uma pitada de tomilho, uma pitada de alecrim, uma pitada de sálvia e um dente de alho picado bem fino.
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