As 13 sementes do Florescer em 2026

Para caminharmos bem em 2026, é necessário um gesto sagrado em 2025: o reset da alma.
Reset não é apagar a história, é integrá-la.
É olhar para o que foi vivido, agradecer os aprendizados, devolver à Terra o que já cumpriu seu ciclo e permitir que algo novo pulse dentro de nós.
Convido a fechar suavemente os olhos, respirar fundo e permitir que a vida se reorganize por dentro.
Somente assim 2026 poderá ser trilhado com firmeza, clareza e segurança no caminhar.

Convido você para pequenos rituais mágicos e meditações dirigidas — minutos preciosos, que serão feitos com muito amor. A cada momento disponível, regaremos o jardim das intenções e vamos arar nossa terra interior, para o florescer da prosperidade em todas as direções: saúde, matéria, espírito, projetos e ideias.

Que a foice simbólica corte apenas o que já não floresce.
Que o espaço vazio seja fértil.
Que nosso florescer nos encontre leves, alinhados e prontos.
Se seu coração sentiu o chamado, venha, participe!
Caminharemos juntos — um passo de cada vez —
Que este ciclo seja a sua chave de abertura: prosperar é permitir que a vida passe por você e frutifique.. Você vai precisar de um vasinho para plantar uma semente de seu agrado a cada dia do ritual. Caso não queira plantar fisicamente as sementes, plante cada semente no Jardim Sagrado de seu coração.

Plantando nossa primeira Semente: O Silencio Luminoso

Muito se fala em mindfulness (atenção plena), foco e meditação. Eu sei que aquietar pensamentos e emoções é um caminho que pede treino e perseverança.
Mas hoje eu convido você a aquietar-se, simplesmente isso: ouvir a própria respiração e o coração, com ternura e amor.
Vamos semear o Silêncio Luminoso?
Ritual
Pegue um punhado de arroz e coloque em um pote bem bonito, escreva nele(pode colar com fita adesiva por fora) “BARULHOS” . Então pegue uma pedrinha qualquer e mantre em voz alta:
“- Eu ordeno que você retire do meu corpo físico todos os barulhos que incomodam minha luz: como soluços, gases, chiados, creck-creck em minhas juntas.”
Agora pegue esta pedrinha e enterre bem fundo no potinho de arroz. Agora pegue outra pedrinha, segure em suas mãos e mantre em voz alta: Eu ordeno que você retire do meu ser todos os barulhos dos meus pensamentos intrusivos(são ideias, imagens ou impulsos que surgem de forma involuntária e indesejada)”.Agora pegue esta pedrinha e enterre bem fundo no potinho de arroz. Agora pegue outra pedrinha, segure em suas mãos e mantre em voz alta: Eu ordeno que você retire todo afeto negativo do meu ser, assim como lembranças negativas de emoções,, traumas e medos.” Agora pegue esta pedrinha e enterre bem fundo no potinho de arroz. Agora pegue outra pedrinha, segure em suas mãos e mantre em voz alta: “Eu ordeno que você retire de meu campo vibracional(aura) todos os ruídos desnecessários.” Agora pegue esta pedrinha e enterre bem fundo no potinho de arroz. Coloque suas duas palmas da mão em cima do seu potinho e verbalize(mantre): “Eu Sou a Luz Luminosa do Silencio que brilha em meu coração e aquieta todo ruido indesejado que se manifesta no meu Ser.”
Toda vez que olhar em direção do potinho nesses treze dias pense em suas pedrinha e jogue fora os ruídos que não quer mais.

Agora pegue sua semente e plante em seu vasinho Florescer em 2026 e entoe: “Meu silencio Luminoso me aquece e traz paz.”

Plantando nossa Segunda Semente: O Desapego Amoroso

Não desapegue como se arrancasse um esparadrapo do corpo: rapidamente, contando “1, 2, 3” e pronto.
Deixar ir deve ser um ritual de agradecimento, porque essa muleta foi sua companheira por um bom tempo e, antes de mais nada, lhe serviu.
Desapegar-se é introjetar e compreender quantas muletas usamos para seguir no cotidiano com aparente saúde mental.
Desapegar-se é ser íntegro. E isso, eu sei, não vem escrito em formulário algum nem nos livros de autoajuda que jamais irão traduzir o conforto real de um apego.

Ritual do Desapego Amoroso

Peço a você que se espreguice tal qual um gatinho… De novo…. De novo…Viu você acabou de fazer movimentos que destravaram sua coluna. Apego um: Movimentar seu corpo físico é tranquilo e saudável , não é aquele drama ou stress que você está apegada. A partir de hoje você vai espreguiçar-se todos os dias e varias vezes. Certo! O gatinho faz isso numa boa, livre de formulas fitness, de cobranças pessoais. Apenas dance, movimente-se com alegria em seu dia a dia. Apego Dois: Nada de acreditar que roupas, sapatos, lembrancinha e etc., são aconchegos para um pesar ou futuro distantes: Agora pegue um saco de lixo preto e vá até seu armário pessoal, escolha uma peça de roupa que você é muito, mais muito apegada. Sabe, aquela calça que você vai usar quando emagrecer? ou aquele vestido da festa que você nunca usou? Quem sabe, aquela camiseta velha…Agradeça e coloque no saco preto. Caminhe pela casa com seu saco e descubra outras coisas materiais que são apenas grilhões que te acorrentam a pesos e dramas que te sobrecarregam. De um nó neste saco e jogue ele: ou no quintal ou no quartinho da bagunça(quartinho dos apegos). Durante os 12 dias restantes você vai perto do saquinho e vai empurra-lo com um de seus pés(bem devagarinho) quando fizer isso vai criar em sua forma pensamento a ideia de: Você criança correndo pelado(a)descalça pela casa livremente como se a tolha fosse retira de você toda liberdade. Mesmo que no primeiro dia esta seja uma imagem difícil de se construir vá com calma, construa esta ideia com calma.
Apego Três: Agora pegue um papel e uma lápis e uma caneta vermelha: imagine que um fio vermelho sai do seu coração e se liga no coração de alguém que pesa em seu coração. Pode ser um antepassado, um ex, qualquer ser que aperte seu coração. Escreva o nome deste ente no papel. Risque o nome com a caneta vermelha amorosamente desmanchando o fio que liga seu coração ao deste ente. Pinte de vermelho este nome, até os dias que achar necessário para quebrar este apego. Quando pensar neste fio e le não existir mais , queime o papel e jogue as cinzas na privada. Apenas trabalhos com 3 apegos, difícil né!

Vá até seu vasinho de Florescer em 2026 e plante a Semente do Desapego Amoroso com a certeza de ter asas e voar com integridade e leveza pelo planeta. Verbalize: “Eu tenho asas de integridade para voar com leveza pelo mundo.”

Plantando a Terceira Semente: Clareza de Propósito

Propósito de vida é um verbo em movimento: a maneira como a sua alma escolhe ser, aprender e florescer enquanto atravessa os dias comuns. Propósito é direção — não destino. É bússola, não mapa.
Propósito é alegria que te sustenta(aquilo que, mesmo cansada, você faria de novo porque te deixa viva.). É melhorar o planeta, é praticar hoje, em pequenos passos, sem precisar esperar a “Grande Oportunidade ou Chance”.
Cuidado! Talento não é propósito é ferramenta. Metas, não são parte do Propósito elas acabam e não se renovam. Papeis Pessoais como: Mãe, psicóloga, artesã, viajante: são formas de expressar o fio essencial que é sua alma.
Pergunte-se com sinceridade:
O que me dá energia? (liste 10 atividades que te acendem)
Que dor do mundo eu quero aliviar? (especifique: de quem, onde, como)
Que ofertas tenho na mão agora? (saberes, tempo, redes, recursos)
Qual é o menor passo útil que posso dar em 24h? (faça sem perfeccionismo)
Verbalize:
Eu caminho, aprendo, ajusto — EU SOU.
Propósito de vida é a arte de costurar sentido: o que te alegra, o que o mundo precisa, o que você sabe oferecer — na medida do agora. Amanhã, você ajusta a bússola e segue.

Ritual da Semente Clareza de Propósito:

Convido você a fazer um Pão Caseiro:
Ingredientes: 500 g de farinha de trigo (≈ 4 xícaras);300 ml de água morna (até 40 °C);1 sachê de fermento biológico seco (10 g) ; 1 colher (sopa) de açúcar; 1 colher (chá) de sal ; 1–2 colheres (sopa) de óleo ou manteiga.
Preparo:Misture água morna + açúcar + fermento e espere 5 min até espumar. BÚSSOLA PESSOAL ENCONTRA O PROSITO
Junte metade da farinha e o óleo; mexa. Adicione o restante da farinha e o sal; sove 8–10 min até ficar lisa. METAS PARA REALIZAR O PROPOSITO
Cubra e deixe crescer 1 h (ou até dobrar).Modele (pão de forma, bola ou trança) e ponha na assadeira untada. Deixe crescer mais 30–45 min. BUSQUE O MATERIAL QUE TEM EM MÃO PARA REALIZAR O PROPÓSITO
Asse em forno pré-aquecido a 200–220 °C por 30–35 min. rEALIZE SEU PROPÓSITO E COMPARTILHE COM TODOS.
Lembre-se sempre, viver seu Propósito de vida é como fazer um lindo pão para compartilhar com todos, nosso Mestre Sananda já nos ensinou isso com qualidade.

Vá até seu vasinho de Florescer em 2026 e plante a Semente da Clareza de Propósito com a certeza de sua Realização Pessoal todos os dias. Verbalize: ” Eu vivencio meu propósito de Vida todos os instantes da minha existência. “

Plantando a Quarta Semente: Estrutura Doce

O bambu conhece o segredo do vento: cede sem se render. Ele se inclina, dança, e volta ao centro. Não é fragilidade — é inteligência da natureza. Suas raízes se entrelaçam na terra, e é dessa base que nasce a liberdade de mover-se. Flexibilidade aqui não é “fazer todas as vontades”; é permanecer inteiro enquanto o mundo muda.
O caule é oco por dentro, um vazio fértil. Esse espaço permite que o sopro passe, que a flauta exista, que a água circule. O bambu nos lembra que ter espaço interno é força: quem está cheio demais de certezas quebra no primeiro vendaval.
Os nós ao longo do caule — pausas, marcos, limites — não travam o crescimento; fortalecem. São como nossas cicatrizes que viram estrutura.
Lembre-se que para plantar a Quarta Semente: Quanto mais presença no chão, mais liberdade no alto. Silenciar por dentro abre passagem para o novo. Crescer em fases, sem pressa, com propósito. O bambuzal se sustenta em conjunto; ninguém precisa ser floresta sozinho. Ceda com direção, recuar um passo pode salvar o todo — e preparar o avanço.
Verbalize: “Eu dobro, não quebro. Eu retorno ao meu centro. Sou flexível como o bambu, Eu Sou, firme como minhas raízes”

Ritual da Estrutura Doce:

Nossos ossos são as raízes do coração, são a casa do corpo: freixos de luz que erguem a arquitetura da vida. Uma doce Catedral silenciosa onde nossos órgãos repousam com confiança.
Dão-nos contorno e caminho — firmeza para ficar, flexibilidade para dançar.
Na penumbra da medula, onde a noite é fértil, o sangue nasce em minúsculos sóis. Dali partem rios rubros que alimentam o coração, que acendem brasas de luz no centro do peito.
Por isso às vezes dizemos: “senti nos ossos”, é a sabedoria antiga falando baixo, o murmúrio das raízes que nos sustentam mesmo invisíveis.
Os ossos guardam mapas, o desenho do que fomos, a coragem do que seremos, a capacidade ancestral que atravessa gerações e chega às nossas mãos como ferramenta e reza.
Somos tronco e vento, estrutura que protege, coluna que abraça, ponte que se dobra sem quebrar.
Quando honramos essa fundação de estrutura e silêncio, o corpo inteiro recorda o seu nome e o coração bebe, profundo, da fonte que os ossos criam.

Em seu caderno especial(local onde escreve seus melhores momentos- se ainda não tem, comece agora).Faça uma lista de 3 coisas que você “Sentiu nos Ossos” em cada uma delas escreva a força ancestral que te auxiliou nesse momento. Agradeça tal qual um Bambu, suas raízes, flexibilidade e ancestralidade por ter atravessado este Portal de Crescimento.

Vá até seu vasinho de Florescer em 2026 e plante a Semente Estrutura Doce, acredite-me nossa doce estrutura óssea nos acompanhara ate nossa passagem e continuará por um bom tempo a vibrar no planeta nossa linda estória. Verbalize:” Honro meus Ancestrais, Eu Sou Flexível , tenho raízes profundas no planeta terra, Eu Sou Forte e pura estrutura existencial.”

Plantando a Quinta Semente a Respiração Sagrada

Antes do nome, vem o ar.
Nascer é quando o mundo nos inspira pela primeira vez e os pulmões — dois jardins fechados — se abrem como flores ao amanhecer. O cordão se despede, o peito se expande, o coração ajusta o compasso. A vida começa com um som simples: inspira.

Desde então, cada respiração é ponte: o que entra e o que parte.
Enquanto o ar circula, o corpo faz sua alquimia silenciosa: milhões de células concluem o que vieram fazer e se despedem com delicadeza; outras tantas chegam — recém-nascidas — para continuar a obra. É um vaivém sagrado: morrer e nascer, minuto a minuto, sem alarde.

Respirar é o verbo que sustenta todos os outros.
Na inspiração, recebemos espaço, luz, possibilidade.
Na expiração, devolvemos o excesso, o gasto, o que já cumpriu sua missão.
Assim nos renovamos: por dentro, como um bambuzal que dobra ao vento e retorna inteiro.

Se um dia faltar sentido, volte ao começo e ouça o sopro:
eu entro, eu renasço; eu saio, eu descanso.
E a vida, paciente, continua a nascer em você — célula por célula, respiro por respiro.

Quando crianças, brincávamos de morto-vivo e duro-mole — coreografias do inconsciente visitando, com o corpo, a impermanência do existir. Cansados e felizes, já sabíamos sem saber: somos como as estações do planeta que habitamos. Respeitar nossas estações internas é ato de saúde. Há dias de inverno que pedem recolhimento; outonos de deixar ir; primaveras de broto; verões de expansão. Quando ignoramos esse compasso, caímos na armadilha de uma cultura que tenta rotular marés como se fossem defeitos — quando, muitas vezes, são apenas mudanças de vento. (E se o sofrimento fica grande e persistente, pedir ajuda também faz parte do ciclo: é primavera chegando com mãos estendidas).
Que possamos escutar o corpo que diz “agora é tempo de flor” e “agora é tempo de raiz”. Assim, voltamos a brincar com a vida — vivos, flexíveis, verdadeiros.
Convido você a brincar, só um pouquinho, de morto – vivo (se não conseguir agacha, sente-se e levante de uma cadeira. O fato é que você tem que entrar na brincadeira e ficar cansado. Então
Verbalize: “Eu honro meu tempo. Eu movimento, descanso, renasço.”

Vá até seu vasinho de Florescer em 2026 e plante a Semente Respiração Sagrada, verbalizando: Inspiro: “Eu perdoo”. Expiro: “eu compreendo”. Que a luz seja plena, e a alegria, constante.”

Plantando a Sexta Semente Abundancia em Movimento

O mar nos ensina sem pressa. Suas ondas, em eterna abundância, molham a areia seca sem medo — chegam esbanjando força, conchinhas, algas e frescor. Depois, recuam sem perder nada de si, apenas para voltar maiores. Abundância é ciclo, não acúmulo.
Segurar a areia com força faz quase tudo escapar entre os dedos. Mas quando a mão vira conchinha, cabe um monte. Assim é a vida: quando apertamos, perdemos; quando acolhemos, recebemos. Ser grata, usar o que temos com amor e ternura, compartilhar como as ondas — isso é abundância em movimento.
Ao inspirar, visualize a água trazendo recursos e oportunidades; ao expirar, imagine você devolvendo cuidado ao mundo. Repita mentalmente: “Eu recebo com carinho. Eu compartilho com alegria. O fluxo me sustenta.”

Ritual Abundancia em Movimento

Você precisa: um copo d’água, um punhado de areia (ou arroz), uma concha (ou pedrinha). Segure a areia apertando: observe cair. Abra a mão em conchinha e receba de novo: veja como cabe mais. Enterre a conchinha ou pedrinha no punhadinho em suas mãos, molhe a ponta dos dedos no copo d’água e deixe pingar sobre a areia, dizendo: “Eu entro no ritmo do mar: recebo, cuido, compartilho.” Pense em uma forma concreta de partilhar hoje (um gesto, um talento, um tempo) e anote. Esta conchinha ou pedrinha agora é seu amuleto de prosperidade em todos os sentidos de sua vida, guarde-a com carinho.

Vá até seu vasinho de Florescer em 2026 e plante a Semente da Abundancia em Movimento, verbalizando: “Sou onda que vem e volta, o que flui, frutifica, eu acolho, eu compartilho, eu prospero.

Plantando a Sétima Semente a Criatividade Fértil

A mente encontra caminho onde o mapa não mostra. É bênção de berço esplêndido, mas também muito treino.
A criatividade cresce quando a gente desloca o hábito: escrever ou rabiscar com a mão não dominante abre trilhas novas no cérebro; o traço sai torto, mas a ideia nasce livre.
E sim, viver “modo MacGyver” num mundo desafiador é ato de coragem diária: inventar com o que há, transformar falta em possibilidade. Isso presenteia com realização e alegria.
Com a mão não dominante, desenhe no ar o símbolo do infinito (∞) à frente do peito, lento, por 1 minuto. Traga a mão ao coração e repita mentalmente: “Eu brinco, eu arrisco, eu crio.”
Pratique todos os dias a Escrita Criativa que é um jardim de linguagem: você semeia imagens, rega com ritmo, poda excessos e colhe sentido.
Não é “dom secreto” é atenção + jogo.
É quando a palavra deixa de ser só mensagem e vira experiência: som, cor, cheiro, gesto.
A escrita criativa acorda o olhar, você passa a ver o que sempre esteve lá.
Encontre seu timbre de voz próprio e exercite seu lado criativo escrevendo.

Ritual Semente Criativa

Pegue seu caderno uma caneta ou um lápis e responda as seguintes perguntas:

1. Escreva livremente sobre um cheiro que você gosta. De um nome e uma personalidade para este cheiro.
2. Invente um ditado aos moldes da sabedoria popular, a exemplo de “A fé remove montanhas”.
3. Se seu animal de estimação soubesse escrever, que bilhetinho ele deixaria na geladeira?
4. Quais são os 10 mandamentos da sua vida?
5. Pense em algo cuja lembrança faz você sorrir e escreva três parágrafos sobre essa sensação e o efeito que ela provoca.
6. Escreva um pequeno texto a partir da seguinte frase: “Preparem-se para um pouso de emergência” fala do piloto do avião em que você está.
7. Pontue em 13 itens o que apreendeu nesta jornada: As 13 sementes que plantei para vivenciar a Primavera.

Mantras para a Criatividade:

“Sou fonte inesgotável de inspiração.”

“Minha imaginação flui como um rio de luz.”

“Tudo que crio nasce do amor e se expande em beleza.”

“A criatividade me guia e me liberta.”

“Dentro de mim mora o poder de transformar o mundo.”

“Sou canal de ideias novas e luminosas.”

“Minha energia criativa é clara, abundante e constante.”

Vá até seu vasinho de Florescer em 2026 e plante a Semente da Criatividade Fértil, verbalizando: “Eu brinco até descobrir”.

Plantando a Oitava Semente da Sabedoria Interior

A lanterna do Eremita nos acompanhou em cada imagem por um motivo simples: ela mora em nós.
Ser sábia é acender essa luz e iluminar o que está escuro — sem drama, sem alarde, apenas com presença, segurança e eficácia.
Cada um de nós carrega uma lanterna capaz de clarear os próprios labirintos e, por reflexo, os caminhos da humanidade.
Quando uma luz se acende por dentro, o mundo fica um pouco mais visível.
O que você deixou de ensinar por insegurança?
Talvez não tenha sido falta de conteúdo, mas falta de colo em si mesma. A insegurança é uma guardiã confusa: tenta proteger, mas fecha portas. Repare no que você soube calar: ali mora um talento que pede luz. Escreva o nome desse saber. Depois, descreva um gesto de partilha possível (uma conversa, um post simples, uma aula de 15 minutos). Ensinar é acender a sua lanterna — e sempre ilumina dois: quem oferece e quem recebe.
De 0 a 10, que nota você se dá?
A escala não é martelo; é termômetro. Onde você está hoje? O que faria sua nota subir um ponto (não cinco) nos próximos sete dias? Pequenas vitórias constroem coluna vertebral.
Para crescer em sabedoria, cuide da autoestima.
Sabedoria não é só biblioteca; é confiança aplicada. Quando você se respeita, seu discernimento fica mais nítido e a coragem fica possível. Autoestima é o solo onde a sabedoria cria raízes: nutra o solo, a árvore frutifica.
Você aplica seus conhecimentos no dia a dia?
Saber sem uso é água parada. Escolha um conhecimento e traduza em uma prática concreta:
– Se você sabe respiração, respire 3× ao dia;
– Se você sabe escuta, faça uma ligação sem interromper;
– Se você sabe organização, arrume uma gaveta.
O corpo aprende o que a mente repete com gentileza.
Você desfruta da própria companhia?
Estar só não é estar vazia. Marque um encontro consigo: chá, caderno e uma música. Escreva três coisas que você gostaria de ouvir de uma amiga — e diga a si mesma com verdade. A amizade interna é a base de toda parceria externa.
Você resolve suas dúvidas e desafios no tempo certo?
Tempo certo é o tempo suficiente: nem apressado por medo, nem atrasado por fuga. Pratique o triângulo simples:
Defina o problema em uma frase;
Escolha o próximo passo que cabe em 15–20 minutos;
Revise em 24 horas o que funcionou e o que precisa ajustar.
A clareza nasce do movimento. Declare em voz alta para Você: Eu me ensino com carinho. Eu me avalio sem me ferir. Eu aplico o que sei, no tamanho de hoje.

Ritual da Semente da Sabedoria Interior

visualize uma lanterna dourada no centro do peito.
A cada inspiração, ela recebe óleo de calma; a cada expiração, amplia o círculo de luz ao redor do corpo.
Pergunta ao Mestre Interior: “Qual é o próximo passo simples e sábio?”
Não force respostas; note sensações, imagens ou palavras curtas.
Leve as mãos à testa e ao coração: “Eu honro a luz que sabe.”
Pergunte-se:
O que precisa de luz agora? (clareza)
O que pede gentileza? (cuidado)
O que posso simplificar? (eficácia)

Vá até seu vasinho de Florescer em 2026 e plante a Semente da sabedoria Interior, verbalizando: “Eu Acendo. Eu Vejo. Eu Ouço. Eu Sinto. Eu Ajo com Simplicidade.”

Plantando a Nona Semente Ser com Alegria

A Felicidade Plena é algo que buscamos alcançar todos os dias de nosso existir.
Quando a alegria(semente da felicidade) é regada com Presença, faz nascer a Felicidade Plena.
Felicidade Plena é jardim maduro, coerência entre o que sinto, digo e faço; corpo em paz com o tempo;
alma em serviço do que ama.
Alegria é verbo de coragem.
O beija-flor trabalha sem parar e, ainda assim, dança no ar: lembra que é possível sustentar esforço com leveza. Ser alegre não é negar dor; é iluminar a escuridão com uma lanterna simples e eficaz — um assobio, um sorriso nos olhos, um gesto de cuidado.
Vivemos num mundo que aplaude o mártir e desconfia do sorriso.
Acredite: bom humor é treino, não rótulo.
É músculo da alma.
Cada vez que você canta baixinho, você abençoa o que toca e aduba o seu jardim interno de felicidade com ternura.
Cantarole “mmm” bem suave, sentindo a vibração nas bochechas e no peito.
Imagine um beija-flor de luz batendo as asas no seu coração e espalhando faíscas douradas pelo corpo.
Afirme: “Eu escolho a alegria possível de hoje.” Inspire profundo e sorria de dentro para fora. Que a minha alegria seja simples e nutritiva.
Dê três sorrisos de propósito: um para você no espelho, um para alguém, um para o mundo.
Sorrir com alma (e acolher). Sua intenção é aproximar e diz: “eu vejo você; estou aqui.” Então…você cria ponte (pertencimento, confiança, ternura).
Rir com sátira/sarcasmo (é afastar). Sua intenção é proteger-se atacando ou ironizando. Diz: “eu estou por cima.” Então… você ergue um muro (distância, vergonha, ressentimento).
Para estar na Alegria, lembre-se sempre que seu corpo é como bússola no mar da vida: se o peito amolece e a respiração desce, é acolhimento; se o corpo arma e a respiração prende, é sarcasmo. Sorria sempre com a alma esta é a flor da semente ser com alegria

Ritual da Semente Ser com Alegria
Existem quatro raízes que a mantêm a alegria viva:
Presença — estar inteiro no agora.
Gratidão — reconhecer o que já floresceu.
Sentido — deixar o propósito soprar direção.
Partilha — porque o fruto só é fruto quando alimenta.
Agora, nomeie três miudezas pelas quais você ficou alegre: algo que te acolheu, algo que te divertiu, algo que fez cocegas em sua alma.
Plante em seu coração estas ALEGRIAS, para que floresça o jardim da felicidade.

Vá até seu vasinho de Florescer em 2026 e plante a Semente da Ser com Alegria, verbalizando com um lindo sorriso: “Planto alegria. Colho felicidade. E reparto, sorrisos para que nunca falte.”

Plantando a Decima Semente — Foco & Fluidez (para florescer o Flow)

Foco é escolher um agora.
É a lanterna do Eremita apontada para um ponto: bordas claras, intenção viva, distrações do lado de fora.
Foco dá forma — é o leito do rio.
Fluidez é a água que corre.
É ajustar o passo, brincar com o erro, transformar atrito em aprendizado. Fluidez dá movimento — é o rio no leito.
Sem foco, a água se espalha e vira lama.
Sem fluidez, o leito racha e o rio seca.
Juntos, viram estado de Flow: você e a ação se tornam uma coisa só.
Foco é farol, não grita, não corre: acende. Quando o farol acende, o mar entende o caminho.
A mente é esse porto: mil ondas, mil vozes, escolha uma embarcação e conduza-a até a luz. O resto do oceano pode esperar.”
Foco não é rigidez: é dança com direção. É dizer ‘sim’ tão profundo a algo, que o resto vira maré baixa.
É amarrar o fio do propósito ao dedo da ação, até que a tarefa deixe de ser montanha e se revele trilha. No passo miúdo mora o milagre.
Eu dou forma ao rio com meu foco. Eu deixo a água viver com minha fluidez. No encontro dos dois, eu floresço em Flow.

Mantras:
“Uma coisa de cada vez, inteira.”
“Minha atenção é sagrada.”
“Onde pouso o olhar, a vida floresce.”
“Eu miro, respiro, atravesso.

Perguntas que ajudam a manter o foco:
“O que realmente merece sua água hoje?”
“Se só uma coisa acontecesse, qual acenderia seu farol interno?”

Vá até seu vasinho de Florescer em 2026 e plante a Semente do Foco & fluidez, verbalizando: “Que minha mente encontre o porto, que minha chama encontre abrigo,”

Plantando a Decima Primeira Semente — Confiança no Caminho

Confiar hoje parece ousadia: pessoas oscilam, mercados variam, a paz é frágil.
Mas confiança não é cegueira; é musculatura. Ela nasce do encontro entre verdade + ritmo.
É ponte sobre o desconhecido: de um lado, seus pés; do outro, o horizonte. A cada passo, a ponte se constrói.

Confiar em si é honrar promessas pequenas.
Confiar na vida é aceitar que Cronos tem seu compasso e, ainda assim, dançar.
A lanterna do Eremita não espanta a noite: traça um caminho.
Sempre diga a si mesma o que é real hoje (sem drama, sem fantasia).
Faça-se promessas cumpríveis: compromissos de 15–20 min (andar, escrever, ligar). Cumpriu? Marque.
Tenha limites claros: confiança precisa de limites (combinados, não adivinhações).
Tenha uma rede de seres humanos que sustentam seu caminhar: peça ajuda específica; ofereça ajuda possível.
Entregue-se de maneira inteligente para seus propósitos: faça a sua parte e solte o que não é seu controle.
Confiança não é “vai dar tudo certo”; é “eu vou seguir certo, mesmo quando o mundo oscila”.
Sinta uma âncora leve descendo dos seus pés até a terra (chão). À frente, um horizonte claro acende (caminho).
Afirme:
Estou aqui. (presença)
Posso aprender. (flexibilidade)
A vida coopera com quem coopera. (aliança)
Leve a mão à testa e ao peito: “Eu confio no passo que posso dar.”

Confiar é pôr a lanterna no alto do peito e dizer ao caminho: “eu sigo com calma e verdade.”
Não promete céu limpo; promete passo firme. A luz da confiança atravessa cada semente e as faz florescer juntas.
Sinta confiança ao relembrar as sementes que plantou:
Ritual da Semente da Confiança no Caminho
Você vai criar um Pote da Confiança: Você precisa de um pote de vidro vazio e um pote de pedrinha cheio.
Escolha micropromessas(ex.: caminhar 15 min, ligar para X, organizar 1 gaveta).
Cumpriu? Coloque 1 pedrinha no pote vazio.
Repita por quantas ,vezes acreditar necessario, para confiar em você. Ao final, terá um pote visível de “provas” — sua confiança crescendo à vista.
Lembre-se de Confiança na vida: anote um cuidado do dia que não dependeu de você (um encontro, um apoio, um sinal).
A confiança não suporta abuso, não controla o incontrolável. Não é promessa grandiosa que você não pode cumprir.
É coerência repetida no pequeno, até virar grande.
Mantra: “Eu piso firme no que sei, escuto o que não sei, e caminho com a vida ao meu lado.

Vá até seu vasinho de Florescer em 2026 e plante a Semente da Confiança no Caminho, verbalizando: Eu confio no Caminho que trilho a cada passo”

Plantando a Decima Segunda Semente : Nutrir com Amor

Nutrir é o verbo da casa interior.
É o gesto simples que diz: “eu me acolho”. Nutrir é alimento no prato e também no peito; é pão para o corpo, abrigo para o coração e claridade para a mente.
Nutrir o corpo é escolher cores na comida, beber água como quem bebe luz, dormir como quem pousa num ninho, mover-se para que o sangue cante. É escutar os limites, agradecer as forças, respeitar os tempos.
Nutrir o coração é tratar-se com gentileza. É falar consigo como falaria com uma criança amada. É oferecer amor e compaixão às próprias sombras: “eu te vejo, estou contigo, vamos crescer juntas”. É permitir o abraço, o riso, o choro que liberta.
Nutrir a mente é ler—nem que sejam duas páginas por dia—, abrir janelas por onde o vento das ideias passe, estudar o que expande, desapegar do que confunde. É dar à mente silêncio, para que a sabedoria apareça entre uma respiração e outra.
Nutrir a alma é afinar a vibração: música que eleva, oração que pacifica, natureza que recorda o essencial, pequenos rituais que colocam beleza no cotidiano. É acender uma vela dentro de si e deixá-la iluminar o caminho.
Nutrir as emoções é dar-lhes espaço sem ser dominado por elas; é transformar ansiedade em movimento, tristeza em cuidado, alegria em partilha. É cultivar emoções positivas—gratidão, esperança, ternura—como quem rega um jardim.
Nutrir os vínculos é dizer “sim” com presença e “não” com respeito; é oferecer escuta, pedir perdão, celebrar conquistas pequenas. É lembrar: quem se nutre, transborda; quem transborda, nutre o mundo.

Escolha um gesto para o corpo (água, fruta, alongar).

Um gesto para a mente (uma página de leitura ou um minuto de silêncio).

Um gesto para a alma (agradeça algo e ofereça um pequeno bem a alguém).

Mantras:

“O amor que dou me nutre.”

“Sou casa viva: acolho, cuido, floresço.”

“Onde coloco presença, a vida prospera.”

A terra é a mãe silenciosa: no escuro, ela abraça cada semente, dá água, dá calor, dá tempo — e então a primavera acontece.

Benção-semente, que eu me recorde, todos os dias:

de nutrir o que ainda não se vê;

de confiar no tempo do brotar;

de cuidar do solo do meu coração.

Preparando-se para a Primavera, amanhã:

Inspire: “Acolho a semente.”
Expire: “Confio na terra.”
Inspire: “Nutro com amor.”
Expire: “Permito florescer.”

“A vida germina onde cuido.”

“No silêncio, eu crio raízes.”

“Amor é o adubo do meu caminho.”

Vá até seu vasinho de Florescer em 2026 e plante a Semente do Nutrir com Amor, verbalizando: “Eu floresço no tempo certo.”

Plantando a Decima Terceira Semente – Convite ao Renascer

Há um tempo em que a alma pede repouso.
Não para desistir, mas para germinar.
Neste tempo, soltamos antigas armaduras, expectativas endurecidas e promessas feitas por medo.
Descansamos no útero da Terra, confiando que ela sabe exatamente como nos refazer.
Renascer não é virar outra pessoa.
É voltar a ser quem sempre fomos, antes das pressas, das dores e dos ruídos.
E que 2026 nos encontre de pé, enraizados, confiantes e prontos para caminhar.
Mantras de Renascer e Segurança

Repita em voz baixa ou mentalmente, com a mão sobre o coração:

Eu me permito recomeçar com suavidade.

Confio no tempo da minha alma.

A Terra me sustenta, a Vida me conduz.

Solto o que foi e acolho o que nasce.

Caminho com segurança, mesmo quando o caminho é novo.

Eu renasço inteiro(a), digno(a) e presente.

Caminhar bem em 2026 começa com nascer de novo, com amor

Meditação do Renascer

Esteja calmo em um lugar que você se sinta bem confortável.
Lembre-se que a palavra é sem dúvida nenhuma um poder de inigualável poder, pois tudo que falamos se concretiza e se faz presente em nossas vidas.
Vamos trazer bênçãos para nós com carinho e respeito, tudo que se eleva e visa o sagrado, tem que ser feito com uma postura verdadeira e honrada, mas acima de tudo com o coração cheio de alegria e satisfação de estar ali por inteiro…
Coloque-se de pé, com seus braços em forma de calice , para cima e estendidos
Então, no agora verbalize:
Diga: – Eis aqui a Energia Primordial Manifestada em Luz, Eu Sou a Manifestação da Vida, Fruto do PaiSol E da Mãe Lua. Eu Sou duas polaridades que se manifestam no Planeta Terra.

• Ó Grande Deusa, vem até mim como a Luz que manifesta o renascer da vida com alegriacom amor e ternura.
• Ó Grande Deus do Renascimento, vem até mim como o Senhor das Florestas, dos Animais, dos quatro elementos que manifesta o Ser vivente na Terra.
• Que a Força do Tempo Velho seja transferida para o Tempo Novo. Pai/Mãe. Dai Força ao Tempo Novo para que o Caminho se cumpra com Beleza e Sabedoria.
  Que assim seja. Assim é.
  Agora abaixe seus braços toque em seu vasinho e diga:
• Despertai, criaturas do nosso plano, que povoais a Terra, que a vida manifesta-se de novo. Chegou o Momento de Renascer. Saudo! a Energia Primordial que faz girar a roda dos ciclos.
• É chegado o momento de sair da escuridão e de libertar do passado, renascendo para uma nova vida. Que todas as penas sejam terminadas, os problemas resolvidos e os obstáculos ultrapassados. Que o Renascimento me conduza ao Bom Caminho, em Honra e Glória da Energia Primordial.
• Neste momento de alegria e renovação, em que uma nova vida é plantada como uma nova árvore, que irá crescer e frutificar, coloco meu renascer nas mãos do Pai/Mãe do Universo. Ajudai-me na renovação.
• Que o fogo de minha alma purifique os meus desejos e que dê força para que se realizem, com a ajuda das Energias Angelicais que governam os planos. Eles são justos e ajudar-me-ão a progredir no Caminho. Que a Energia Primordial os torne realidade.
• Honra e Glória ao Pai/Mãe do Universo, Senhores dos Ciclos sem Tempo, que foram, são e serão Um só na sua dualidade. Que assim seja. Assim é.
• Namaste!

Vá até seu vasinho de Florescer em 2026 e plante a Semente do Renascer, verbalizando: “Floresce o que foi cuidado, amadurece o que foi amado, que a luz das 13 sementes que acendemos juntos siga guiando o meu caminho.”

Foi um imenso prazer estar em sua Presença, vivencie 2026 com qualidade.

Monica Namastê!

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