Astro Oráculo é um sistema intuitivo e simbólico onde a sabedoria das estrelas encontra a linguagem arquetípica do Tarô. A proposta é simples, mas profunda: para cada uma das doze constelações do zodíaco, uma carta do Tarô é revelada, trazendo a vibração do momento para aquele signo, como uma mensagem do universo especialmente canalizada.
Convido você a vivenciar a expressão das Constelações Cósmicas. Nos níveis de existência planetários vamos buscar transcender o cotidiano. As previsões para cada arquétipo solar são mensais.
Constelação do Mês: Virgem
Setembro é o mês do Sol em Virgem, iluminando os cuidados com a saúde, a organização da vida prática e a disciplina.
A Lua Nova em Virgem (02/09) favorece o plantio de intenções ligadas a hábitos saudáveis, trabalho e rotina.
A energia virginiana pede atenção aos detalhes, revisões, estudos e dedicação. É um tempo de aperfeiçoamento e cura.
Virgem lembra que o sagrado está no simples: no cuidado com o corpo, no serviço ao próximo e no olhar amoroso aos pequenos gestos do cotidiano.
Constelação de Aries
Período Solar: 20 de Março a 19 de Abril
Você vibra: Reconhecimento, neste mês cultive o valor próprio e a gratidão
O reconhecimento é uma vibração poderosa que nos conecta à nossa essência e ao valor intrínseco que reside em cada um de nós. É um estado de profunda gratidão pelas nossas qualidades, conquistas e pelo presente que a vida nos oferece. Ao cultivarmos essa vibração, abrimos portas para a felicidade autêntica, o amor-próprio e a realização pessoal.
Curando as Feridas do Desvalor: Para florescer na vibração do reconhecimento, é crucial curar as feridas do desvalor que podem ter se instalado em nosso ser. Isso pode ser feito através de:
Autocompaixão: Acolher nossas fragilidades e erros com gentileza e compreensão. Perdão: Liberar-se do ressentimento e da culpa, perdoando a si mesmo e aos outros. Reformulação de crenças: Desconstruir crenças limitantes e negativas sobre si mesmo. Terapia: Buscar ajuda profissional para lidar com traumas e bloqueios emocionais. Autocuidado: Pratique ações que nutrem sua alma, como: Meditação: Conectar-se com a sua essência e cultivar a paz interior. Gratidão: Praticar a gratidão pelas coisas boas da sua vida, grandes e pequenas.
Afirmações Positivas: Repetir frases que reforçam o seu valor e potencial.
Tempo para Hobbies: Desfrutar de atividades que te tragam alegria e satisfação.
Alimentação Saudável: Nutrir seu corpo com alimentos que te energizam e te fazem sentir bem.
Cristal Iluminador: Quartzo Rosa: cristal que irradia amor incondicional e compaixão, promovendo a cura interior e o autoconhecimento.
Floral Composto do Sistema AlkhemyLab by Joel Aleixo Indicado: ALIVIO
Auxilia no combate a dores em geral e tensões musculares. Quando a integração corpo-mente-espírito está enfraquecida, sentimos dor. Auxilia na diminuição das tensões físicas e mentais para que, assim, possamos refletir sobre o que está nos fazendo sofrer. Ajuda no combate a dores em geral e tensões musculares. Indicado para diminuir a insegurança nos momentos de transição, perdas e processos de separação.
Indicado para diminuir a insegurança nos momentos de transição, perdas e processos de separação.
Constelação de Touro
Período Solar:20 de Abril a 20 de Maio
Você vibra: Incredulidade, neste mês cultive a fé e a abertura ao novo.
A incredulidade se caracteriza pela falta de fé e confiança, tanto em si mesmo quanto em algo maior que você. Essa vibração pode te impedir de acreditar em seus sonhos, de se conectar com sua espiritualidade e de experimentar a magia da vida.
Curando as Feridas da Desconfiança: Para transcender a incredulidade, é essencial curar as feridas da desconfiança que podem ter se instalado em seu ser. Abrace a abertura ao novo através de: Autoconhecimento: Explore seus pensamentos, emoções e crenças para identificar as raízes da incredulidade.
Autocuidado: Sono regular: Dormir bem para ter a mente descansada e receptiva a novas ideias. Alimentação saudável: Nutrir seu corpo com alimentos que te energizam e te fazem sentir bem. Exercícios físicos: Movimentar o corpo para liberar o estresse e melhorar a disposição. Leitura e estudo: Expandir seus conhecimentos e abrir sua mente para novas perspectivas. Contato com a natureza: Conectar-se com a beleza e a grandiosidade do mundo natural.
Afirmação: “Eu sou um ser capaz de fé e de acreditar no impossível. Eu abro meu coração para a magia da vida e confio na força que existe dentro de mim.” Essa afirmação te ajudará a fortalecer a sua autoconfiança e a se conectar com algo maior que você.
Cristal: Sodalita é um cristal que emana sabedoria, discernimento e verdade.
Floral Composto do Sistema AlkhemyLab by Joel Aleixo Indicado: ALEGRIA
Ajuda nos relacionamentos ao combater o medo da opressão.
Faz com que o amor próprio e a autoconfiança renasçam,
aumentando o contato com o mundo interior
Constelação de Gêmeos
Período Solar: 21 de Maio a 20 de junho
Você vibra: Plenitude Emocional, neste mês cultive a felicidade e a paz interior
A plenitude emocional é um estado de felicidade e paz interior que se alcança através do autoconhecimento, do amor-próprio e da conexão com o seu propósito de vida. É um estado em que você se sente realizado, grato e em harmonia consigo mesmo e com o mundo ao seu redor.
Cura: A cura para alcançar a plenitude emocional é um processo individual e contínuo que envolve: Autoconhecimento: Explorar seus sentimentos, pensamentos e crenças para entender melhor a si mesmo. Gerenciamento de emoções: Aprender a lidar com as suas emoções de forma saudável e construtiva. Desenvolvimento da compaixão: Cultivar a compaixão por si mesmo e pelos outros. Perdão: Liberar-se de ressentimentos e mágoas do passado. Gratidão: Praticar a gratidão pelas coisas boas da sua vida. Conexão com o propósito: Descobrir o que te motiva e te dá sentido na vida. Autocuidado: O autocuidado é fundamental para alcançar a plenitude emocional. Isso inclui:
Cuidar da sua saúde física: Alimentação saudável, exercícios físicos e sono regular. Cuidar da sua saúde mental: Meditação, yoga, terapia e outras práticas que te tragam paz e bem-estar. Reservar tempo para atividades que te tragam prazer: Hobbies, leitura, música, tempo com amigos e familiares. Estabelecer limites saudáveis: Saber dizer não quando necessário e proteger seu espaço pessoal.
Afirmação: Repita frequentemente a seguinte afirmação: “Eu mereço ser feliz e realizado. Eu escolho cultivar a paz interior e a alegria em minha vida.” Essa afirmação pode te ajudar a manter o foco e a motivação na sua jornada.
Cristal: A Morganita é um cristal poderoso que pode auxiliar na conquista da plenitude emocional. Ela promove a paz interior, o amor-próprio, a felicidade e a compaixão. Use a morganita em contato com a pele ou carregue-a consigo para se beneficiar de suas propriedades curativas.
Floral Composto do Sistema AlkhemyLab by Joel Aleixo Indicado: BALSAMO
Auxilia na redução dos sintomas causados pelo nervosismo.
Sua ação restauradora ajuda a digerir situações desgastantes e a
enfrentá-las com mais tranquilidade.
Constelação de Câncer
Período Solar: 21 de Junho a 22 de Julho.
Você vibra: Improdutividade, neste mês cultive eficiência e propósito.
A improdutividade se caracteriza pela falta de foco, procrastinação e dificuldade em realizar tarefas. Ela pode ser causada por diversos fatores, como desmotivação, falta de organização, cansaço e até mesmo problemas de saúde. Essa vibração pode gerar frustração, ansiedade e sentimento de culpa.
Curando a improdutividade: é crucial curar as raízes da ineficiência e descobrir o que te motiva e te dá sentido na vida. Abrace a jornada de produtividade e realização através de: Autoconhecimento: Explore seus valores, crenças e sonhos para identificar o que te motiva e te inspira. Organização: Utilize ferramentas como listas de tarefas, agendas e aplicativos para organizar seu tempo e suas atividades. Gestão do tempo: Defina metas realistas, priorize tarefas e aprenda a dizer não quando necessário. Autocuidado: Sono regular: Dormir bem para ter a mente descansada e focada. Alimentação saudável: Nutrir seu corpo com alimentos que te energizam e te fazem sentir bem. Exercícios físicos: Movimentar o corpo para liberar o estresse e melhorar a disposição. Meditação: Conectar-se com a sua essência e encontrar paz interior. Hobbies e atividades prazerosas: Reservar tempo para atividades que te tragam alegria e satisfação.
Afirmação: “Eu sou um ser eficiente e realizado. Eu me dedico com paixão aos meus objetivos e utilizo meu tempo com sabedoria.” Essa afirmação te ajudará a fortalecer a sua autoconfiança e a alcançar seus objetivos com mais facilidade.
Cristal: Citrino é um cristal que emana energia vibrante, vitalidade e criatividade. Aumentar o foco e a concentração: Manter a mente focada nas tarefas e evitar distrações. Motivar a ação: Superar a procrastinação e iniciar novos projetos com entusiasmo. Criar clareza mental: Organizar seus pensamentos e ideias de forma eficiente. Manifestar seus sonhos: Transformar seus objetivos em realidade.
Floral Composto do Sistema AlkhemyLab by Joel Aleixo Indicado: CONCENTRAÇÃO
A dispersão mental dificulta o trabalho, o estudo e a realização prática.
Limpa da memória as informações que não nos interessam. Ajuda a manter a objetividade e o foco.
Constelação de Leão
A vibração é de medo. Curar o medo é um passo fundamental para viver uma vida plena e autêntica. É preciso encarar as raízes de nossas inseguranças e descobrir a coragem que nos move. Abrace a jornada de autoconhecimento e superação através de: Autoconhecimento: explore suas emoções: Analise seus sentimentos, crenças e experiências para identificar a origem dos seus medos. Reconheça seus gatilhos: Observe as situações, pessoas ou pensamentos que despertam o medo em você. Identifique seus valores: Descubra o que é realmente importante para você na vida para que possa tomar decisões alinhadas com seus propósitos, mesmo diante do medo.
Autocuidado: Sono regular: Uma mente descansada é mais resistente aos medos e mais focada na solução de problemas. Alimentação saudável: Nutra seu corpo com alimentos que te energizam e te fazem sentir bem, alimentos saudáveis podem te dar mais confiança e segurança. Exercícios físicos: Movimente o corpo para liberar o estresse e melhorar o humor. O movimento te ajuda a sentir mais forte. Meditação: Conecte-se com a sua essência e encontre a paz interior. A meditação pode te ajudar a enfrentar o medo de uma forma mais calma e consciente. Hobbies e atividades prazerosas: Reserve tempo para atividades que te tragam alegria e satisfação. Hobbies podem ser uma válvula de escape para o medo.
Afirmação: Repita para você mesmo diariamente: “Eu sou um ser corajoso e confiante. Eu sou capaz de enfrentar qualquer desafio e superar qualquer obstáculo.” Esta afirmação irá te ajudar a fortalecer sua autoestima e a ter mais coragem para agir, mesmo com medo.
Cristal: A Fluorita é uma pedra que emana a energia de clareza mental e concentração. Além disso, ela tem o poder de dissipar o medo e a ansiedade. Aumenta a clareza mental, ajuda a organizar pensamentos e a encontrar soluções para os problemas que o medo pode te trazer, fortalece o espírito e te ajuda a enfrentar seus medos de frente.
Floral Composto do Sistema AlkhemyLab by Joel Aleixo Indicado: ALEGRIA
Ajuda nos relacionamentos ao combater o medo da opressão.
Faz com que o amor próprio e a autoconfiança renasçam,
aumentando o contato com o mundo interior.
Constelação de Virgem
Período Solar:23 de Agosto a 22 de Setembro
Você vibra: Desconfiança, neste mês desvende a névoa da incerteza
Cura: A cura da desconfiança é um processo gradual que exige autoconhecimento, honestidade e compaixão. Comece por identificar as raízes da desconfiança em sua vida. Explore experiências passadas que podem ter contribuído para essa sensação de insegurança, reconhecendo o impacto que elas tiveram em suas emoções e comportamentos.
Autocuidado: Práticas meditativas: A meditação promove a quietude da mente e a conexão com o eu interior, auxiliando na identificação de pensamentos e emoções relacionadas à desconfiança.
Escrita terapêutica: Escrever sobre suas experiências e sentimentos pode ser um canal de autoexpressão e liberação emocional, ajudando a processar a desconfiança e seus efeitos.
Diálogo interno positivo: Cultive um diálogo interno gentil e compassivo, desafiando pensamentos negativos e crenças limitantes sobre si mesmo e sobre os outros. Conexão com a natureza: Passe algum tempo em contato com a natureza, desfrutando da paz e do silêncio que ela oferece. Essa prática pode promover o relaxamento e a sensação de bem-estar, reduzindo o estresse e a ansiedade.
Cristal Indicado: A Ametista é um cristal poderoso que pode auxiliar na cura da desconfiança. Ela promove a paz interior, a clareza mental e a intuição, ajudando a discernir quem são as pessoas confiáveis. Use a ametista em contato com a pele ou carregue-a consigo para se beneficiar de suas propriedades curativas.
Afirmação: “Eu me abro para a confiança, reconhecendo que a bondade e a honestidade existem no mundo. Permito que a compaixão me guie na construção de relacionamentos saudáveis e autênticos.”
Floral Composto do Sistema AlkhemyLab by Joel Aleixo Indicado: LIMPEZA
Limpa a aura e o corpo. Também protege, evitando que essas influências se instalem novamente.
Constelação de Libra
Período Solar: 23 de Setembro a 22 de Outubro
Você vibra: Ingenuidade, neste mês cultive o discernimento e a sabedoria interior. A ingenuidade, embora pareça inofensiva à primeira vista, pode levar a situações desconfortáveis e até mesmo perigosas. Ela se caracteriza por uma certa falta de discernimento e de experiência, o que torna a pessoa vulnerável a manipulações e decepções. A cura da ingenuidade exige um processo de autoconhecimento e desenvolvimento de habilidades como discernimento, assertividade e inteligência emocional. É importante aprender a identificar seus próprios valores e limites, além de desenvolver a capacidade de analisar criticamente as situações e as pessoas ao seu redor.
Autocuidado: Praticar o autocuidado é fundamental para fortalecer a autoestima e a autoconfiança, o que pode ajudar a diminuir a ingenuidade. Isso inclui cuidar da saúde física e mental, reservar tempo para atividades que te tragam prazer e praticar exercícios de autocompaixão.
Afirmação: Repita frequentemente a seguinte afirmação: “Eu sou uma pessoa inteligente e capaz de discernir o que é bom para mim. Eu confio na minha sabedoria interior para tomar decisões sábias.” Essa afirmação pode ajudar a fortalecer sua intuição e te guiar para tomar decisões mais conscientes.
Cristal: A Sodalita é um cristal poderoso que pode auxiliar na cura da ingenuidade. Ela promove a clareza mental, o discernimento e a intuição, ajudando a identificar e evitar situações potencialmente prejudiciais. Use a sodalita em contato com a pele ou carregue-a consigo para se beneficiar de suas propriedades curativas.
Floral Composto do Sistema AlkhemyLab by Joel Aleixo Indicado: PROTEÇÃO
Atua como um forte protetor espiritual. Purifica a base de todos os chakras, eliminando cargas nocivas e restaurando o equilíbrio.
Constelação Escorpião
Período Solar:23 de Outubro a 21 de Novembro
Você vibra: Sensibilidade, este mês cultive a força interior e a conexão emocional. A sensibilidade é uma vibração que nos conecta à nossa profunda capacidade de sentir e experimentar o mundo em toda a sua riqueza. É um estado de receptividade às nuances da vida, permitindo-nos sentir empatia pelos outros e apreciar a beleza em suas diversas formas. Ao cultivarmos essa vibração, abrimos portas para a compaixão, a criatividade e a conexão com a nossa essência. É crucial curar as feridas da vulnerabilidade que podem ter se instalado em seu ser. Isso pode ser feito através de: Autocompaixão: Acolher suas emoções, mesmo as difíceis, com gentileza e compreensão. Perdão: Liberar-se do ressentimento e da culpa, perdoando a si mesmo e aos outros. Reformulação de crenças: Desconstruir crenças limitantes sobre a sensibilidade como fraqueza. Terapia: Buscar ajuda profissional para lidar com traumas e bloqueios emocionais. Autocuidado: pratique ações que nutrem sua alma, como: Gratidão: Praticar a gratidão pelas coisas boas da sua vida, grandes e pequenas.Afirmações Positivas: Repetir frases que reforçam a sua força interior e a sua capacidade de sentir. Arte e Criatividade: Expressar suas emoções e sentimentos através da arte, música, escrita ou outras formas criativas.
Afirmação: “Eu sou um ser sensível e forte, com uma rica capacidade de amar e sentir. Eu abraço minhas emoções e as utilizo para criar beleza e conexão no mundo.” Essa afirmação te ajudará a fortalecer a sua autoestima e a irradiar a sua luz interior.
Cristal: Quartzo Rosa, cristal que irradia amor incondicional e compaixão, promovendo a cura interior e o autoconhecimento.
Floral Composto do Sistema AlkhemyLab by Joel Aleixo Indicado: CALMA
O estresse do cotidiano e a falta de tempo levam à perda de contato
consigo mesmo. Auxilia no relaxamento, permitindo que a energia
flua livremente pelo corpo, trazendo paz e bem-estar.
Constelação Sagitário
Período Solar: 22 de Novembro a 21 de Dezembro
Você vibra: Conformidade neste mês, transcenda limitações e libere a individualidade
A conformidade se caracteriza pela tendência de se submeter às normas e expectativas sociais, muitas vezes sacrificando a individualidade e a autenticidade em busca de aprovação. Essa vibração pode levar à frustração, à repressão da criatividade e à falta de realização pessoal.
Curando a Indiferença: é essencial curar a indiferença em relação aos seus próprios desejos e anseios. Abrace a jornada de autodescoberta e autonomia através de: Autoconhecimento: Explore seus valores, crenças e sonhos, conectando-se com sua essência. Desenvolvimento da assertividade: Aprenda a expressar suas necessidades e opiniões de forma clara e respeitosa.
Terapia: Buscar ajuda profissional pode auxiliar na identificação de padrões de comportamento que te impedem de se expressar livremente. Conexão com a sua verdade interior: Silencie a mente e escute a voz do seu coração, reconhecendo sua intuição como guia.
Autocuidado: fortaleça a sua voz interior e rompa com as correntes da conformidade. Pratique ações que te nutram e te inspirem a ser autêntico, como: Criatividade: Explore atividades que te permitam expressar sua individualidade e talentos. Tempo na natureza: Reconecte-se com a sua natureza selvagem e encontre a sua força interior.Alimentação Saudável: Nutrir seu corpo com alimentos que te energizam e te fazem sentir bem. Relacionamentos Autênticos: Cerque-se de pessoas que te apoiam, te respeitam e te incentivam a ser você mesmo.
Afirmação: “Eu sou um ser único e autêntico, com algo especial a oferecer ao mundo. Eu tenho o poder de escolher meu próprio caminho e seguir meus sonhos.” Essa afirmação te ajudará a fortalecer a sua autoconfiança e a se libertar das expectativas dos outros.
Cristal: Sodalita, é um cristal que emana sabedoria, discernimento e verdade.
Floral Composto do Sistema AlkhemyLab by Joel Aleixo Indicado: INQUIETAÇÃO
Ajuda a controlar a ansiedade que leva à compulsão por alimentos,
sobretudo os que contêm alto teor de açúcar. Sacia carências provocadas
por fatores externos e nos impele a encontrar a paz e a plenitude dentro de nós.
Constelação de Capricórnio
Período Solar: 22 de Dezembro a 20 de Janeiro
A vibração é de Vaidade, curar a vaidade é um processo de redescoberta da nossa verdadeira essência. É preciso abandonar a busca incessante por validação externa e encontrar a felicidade na nossa autenticidade. Abrace a jornada de autoaceitação e amor-próprio. Autoconhecimento:
Explore suas inseguranças: A vaidade é, muitas vezes, uma fuga da insegurança. Entenda o que te faz sentir a necessidade de aprovação dos outros para que você possa trabalhar na raiz do problema. Reconheça seus valores: Descubra o que é realmente importante para você na vida. Valorize-se pelo que você é, e não pelo que você tem ou faz. Identifique seus gatilhos: Observe as situações, pessoas ou pensamentos que despertam a vaidade em você. Autocuidado: Sono regular: Uma mente descansada é mais receptiva à sua verdadeira essência e menos focada em aparências. Alimentação saudável: Nutra seu corpo com alimentos que te energizam e te fazem sentir bem. Sentir-se bem por dentro te ajuda a ter mais confiança na sua aparência.Exercícios físicos: Movimente o corpo para liberar o estresse e melhorar o humor. O movimento te ajuda a sentir mais forte e mais conectado com seu corpo. Meditação: Conecte-se com a sua essência e encontre a paz interior. A meditação pode te ajudar a aceitar-se como você é, com todas as suas qualidades e imperfeições. Hobbies e atividades prazerosas: Reserve tempo para atividades que te tragam alegria e satisfação. Hobbies podem ser uma válvula de escape para a vaidade.
Afirmação: Repita para você mesmo diariamente: “Eu sou um ser autêntico e único. Eu me amo e me aceito como eu sou, com todas as minhas qualidades e imperfeições.” Esta afirmação irá te ajudar a fortalecer sua autoestima e a ter mais amor-próprio.
Cristal: A Turmalina Negra é uma pedra que emana a energia de proteção e purificação. Ela tem o poder de dissipar a vaidade, a inveja e a insegurança, ajuda a organizar pensamentos e a encontrar a sua verdadeira essência, longe de qualquer vaidade fortalece o espírito e te ajuda a enfrentar a busca incessante por aprovação dos outros, reduz o estresse e a ansiedade, proporcionando uma sensação de paz interior, acalma a mente, te ajuda a ouvir sua intuição e a tomar decisões mais autênticas.
Floral Composto do Sistema AlkhemyLab by Joel Aleixo Indicado: FORÇA
As batalhas pessoais podem exaurir a energia e enfraquecer a relação com o mundo físico. Desperta a iniciativa e o poder de realização. Aumenta a capacidade de organizar-se para simplificar os caminhos em direção às metas.
Constelação de Aquário
Período Solar: 21 de Janeiro a 18 de Fevereiro
Você vibra: Imprecisão, neste mês cultive a clareza e a comunicação eficaz.
A imprecisão se caracteriza pela falta de clareza e objetividade na comunicação, podendo levar a mal-entendidos, frustrações e ineficiência. Essa vibração pode ser causada por diversos fatores, como desorganização mental, falta de foco e dificuldade em expressar pensamentos e ideias.
Curando a Imprecisão: Para transcender a imprecisão, é essencial curar a desordem mental e cultivar a clareza interna. Abrace a jornada de clareza e comunicação eficaz através de:
Autoconhecimento: Explore seus pensamentos, emoções e crenças para identificar as raízes da imprecisão. Organização mental: Utilize ferramentas como mapas mentais, listas de tarefas e agendas para organizar seus pensamentos e ideias.
Autocuidado: pratique ações que te nutrem e te inspiram a se expressar com clareza e assertividade, como: Sono regular: Dormir bem para ter a mente descansada e focada.
Alimentação saudável: Nutrir seu corpo com alimentos que te energizam e te fazem sentir bem.
Exercícios físicos: Movimentar o corpo para liberar o estresse e melhorar a concentração.
Leitura e estudo: Expandir seus conhecimentos e aprimorar seu vocabulário.
Prática de comunicação: Conversar com amigos, familiares ou colegas para treinar sua comunicação e receber feedback.
Afirmação: “Eu sou um ser claro e preciso em minha comunicação. Eu me expresso com clareza e assertividade, transmitindo minhas ideias de forma eficaz.” Essa afirmação te ajudará a fortalecer a sua autoconfiança e a se comunicar com mais segurança.
Cristal: Quartzo Fumê é um cristal que emana aterramento, clareza mental e foco. Nos torna mais precisos e qualifica o foco.
Floral Composto do Sistema AlkhemyLab by Joel Aleixo Indicado: CONCENTRAÇÃO
A dispersão mental dificulta o trabalho, o estudo e a realização prática. Limpa da memória as informações que não nos interessam. Ajuda a manter a objetividade e o foco.
Constelação de Peixes
Período Solar:19 de Fevereiro a 19 de Março
A vibração é de Soberba. Curar a soberba é uma jornada de autoconhecimento e humildade. É preciso reconhecer as raízes da nossa arrogância e descobrir o valor da humildade. Abrace a jornada de crescimento e sabedoria. Autoconhecimento: Explore suas inseguranças: A soberba muitas vezes é uma máscara para a insegurança. Entenda o que te faz se sentir superior para que você possa trabalhar na raiz do problema. Reconheça seus erros: A humildade começa com a aceitação das nossas falhas. Admita quando você estiver errado e aprenda com os seus erros. Identifique seus valores: Descubra o que é realmente importante para você na vida. Pessoas que se valorizam pelo que são, e não pelo que têm ou fazem, são mais humildes. Autocuidado: Sono regular: Uma mente descansada é mais receptiva ao aprendizado e mais aberta a novas perspectivas.
Alimentação saudável: Nutra seu corpo com alimentos que te energizam e te fazem sentir bem. Alimentos saudáveis podem te dar mais confiança e segurança. Exercícios físicos: Movimente o corpo para liberar o estresse e melhorar o humor. O movimento te ajuda a sentir mais forte.
Meditação: Conecte-se com a sua essência e encontre a paz interior. A meditação pode te ajudar a enfrentar o medo de uma forma mais calma e consciente. Hobbies e atividades prazerosas: Reserve tempo para atividades que te tragam alegria e satisfação. Hobbies podem ser uma válvula de escape para a soberba.
Afirmação: Repita para você mesmo diariamente: “Eu sou um ser humilde e sábio. Eu aprendo com meus erros e me dedico ao bem-estar dos outros.” Esta afirmação irá te ajudar a fortalecer sua humildade e a ter mais respeito pelos outros.
Cristal: A sodalita é uma pedra que emana a energia de clareza mental e comunicação. Além disso, ela tem o poder de dissipar a arrogância e a presunção. Aumenta a clareza mental, ajuda a organizar pensamentos e a encontrar soluções para os problemas que a soberba pode te trazer.
Fortalece o espírito e te ajuda a enfrentar seus medos de frente. reduz o estresse e a ansiedade, proporcionando uma sensação de paz interior, acalma a mente, te ajuda a ouvir sua intuição e a tomar decisões mais assertivas.
Floral Composto do Sistema AlkhemyLab by Joel Aleixo Indicado: INSPIRAÇÃO
A sensibilidade e a atividade mental intensa podem causar desequilíbrio. Ajuda a organizar a mente e a discernir sobre a natureza dos pensamentos.
Lindo mes para todos nós.
Monica
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